Hľadáte pre svoje dieťa zmysluplnú aktivitu, ktorá rozvíja pohybové schopnosti, koordináciu a zároveň je zábavná? Gymnastika je skvelou voľbou! Nielenže posilňuje svalstvo a zlepšuje držanie tela, ale tiež buduje sebavedomie a učí deti sebaovládaniu a sústredeniu. V Dunajskej Strede a blízkom okolí nájdete viacero možností, ako deťom dopriať radosť z pohybu a gymnastických zručností.
Prečo práve gymnastika?
Gymnastika má množstvo benefitov pre zdravý vývoj detí. Z zdravotného hľadiska pôsobí gymnastika predovšetkým na rozvoj kostrového svalového aparátu, správne držanie tela, na proporčné vytváranie svalového stvárnenia ľudského tela i na funkciu vnútorných orgánov. Je vhodnou formou prevencie pred svalovou dysbalanciou spôsobenou jednostranným zaťažením či už pri športe alebo nevhodným držaním tela v bežnom živote. Gymnastické zručnosti sú základom pre akýkoľvek šport, ktorému sa vaše dieťa bude venovať v budúcnosti, či už rekreačne, alebo vrcholovo.
Gymnastika pomáha rozvíjať koordináciu, silu, rovnováhu, flexibilitu a ešte oveľa viac. Napomáha budovať sebavedomie a zlepšuje zručnosti, ako je sebaovládanie a sústredenie. Navyše, pri gymnastike je veľa zábavy.
Kurzy gymnastiky v Dunajskej Strede a okolí
Hoci samotná Dunajská Streda nemusí mať rozsiahlu ponuku špecializovaných gymnastických centier, oplatí sa pozrieť do blízkeho okolia, prípadne využiť ponuku mobilných kurzov alebo workshopov. Dôležité je hľadať kurzy vedené kvalifikovanými trénermi, ktorí majú skúsenosti s prácou s deťmi a dokážu prispôsobiť tréningy ich veku a schopnostiam.
Občianske združenie Malina - centrum gymnastiky
Občianske združenie Malina - centrum gymnastiky, ktorého základnou činnosťou je činnosť v oblasti rekreačného, športu. Kurz je určený pre deti a mládež od 8 rokov. Počas letných prázdnin organizuje celodenné campy. Koncepcia cvičenia vychádza zo základných gymnastických prvkov, prispôsobených možnostiam a potrebám dieťaťa. Tréningy sú vedené pod dohľadom, kvalifikovaných trénerov.
Prečítajte si tiež: Detská gymnastika: Malinovo a okolie
x-bionic® gymnastic sphere
x-bionic® gymnastic sphere sa stalo od 1.1. 2020 Regionálnym centrom talentovanej mládeže. Hala je vybavená olympijským zariadením značky SPIETH Gymnastics a bola navrhnutá s ohľadom na tréningové požiadavky profesionálnych športovcov. Jej kľúčovými princípmi sú bezpečnosť, dynamika a maximálny športový výkon. Okrem podpory profesionálneho športu je poslaním vzdelávanie a pohybová príprava detí a mládeže. V gymnastickej hale sú kurzy pre deti. Hala poskytuje veľa priestoru a náčinia na rôzne druhy cvičení.
Letné denné tábory s gymnastikou v Bratislave (BigHugGym)
Ak hľadáte intenzívnejšiu formu gymnastického zážitku pre vaše dieťa, zvážte denné tábory v Bratislave, ktoré ponúka BigHugGym Petržalka. Tieto tábory sú zamerané na gymnastiku, parkour, cheerleading a všeobecne na šport.
BigHugGym ponúka individuálny vzdelávací gymnastický program pre deti, študentov, mládež a rodiny. Zakladateľmi BigHugGym sú bývalí profesionálni gymnasti a akrobati - RNDr. Pavol Mikuš, Mgr. Daniel Kamenický a Ing. Richard Kemko. Ich cieľom je poskytovať vzdelávací gymnastický program, ktorý vedie deti k tomu, že učenie je zábava a výzva, ktoré treba brať vážne. BigHugGym ponúka vynikajúce programy, pod vedením zanietených a starostlivých inštruktorov.
Ponuka denných táborov v BigHubGym Petržalka (Žehrianska 6, Petržalské centrum pre rodiny):
- Gymnastický tábor: V období 15. 7. - 16. 8. 2019. Pre deti od 4 do 15 rokov.
- Cheerleading tábor: V termíne Po 29. 7. - Pia 2. 8. 2019. Pre deti od 7 do 14 rokov.
- Parkourový tábor: V termíne Po 26. 8. - Pia 30. 8. 2019. Pre deti od 7 do 14 rokov.
Čo zahŕňa denný tábor v BigHugGym?
- 5 dní v dennom tábore
- Strava 3 x denne (desiata, obed, olovrant) a pitný režim
- Tréningy pod vedením gymnastických a cheerleadingových trénerov
- Program mimo telocvične (plávanie, návšteva dostihovej dráhy, loptové hry, angličtina - v závislosti od typu tábora)
Denný program (príklad):
- 08:00-09:00 - Príchod detí do BigHugGym Petržalka
- 09:00-10:00 - Gymnastika/Parkourová rozcvička/Gymnastická príprava (zábavnou formou)
- 10:00-10:15 - Desiata
- 10:15-12:00 - Gymnastika/Parkour tréning/Gymnastická príprava (zábavnou formou)
- 12:00-13:00 - Obed
- 13:00-14:00 - Poobedný relax/Videoprojekcia z tréningov a súťaží
- 14:00-15:45 - Program mimo telocvične/Cheerleadingová príprava
- 15:45-16:00 - Olovrant
- 16:00-16:30 - Odchod detí z telocvične, vyzdvihnutie rodičmi
Dôležité informácie:
- Strava: Polpenzia
- Doprava: Vlastným spôsobom
- Obmedzenie: Nevhodné pre osoby s obmedzenou schopnosťou pohybu.
Ako uplatniť voucher (ak je k dispozícii):
- Online termín: Kúpou voucheru cez portál Zlavomat.sk si predrezervujete miesto pre vaše dieťa na dennom tábore.
Príspevok na rekreáciu:
Pre účely získania príspevku na rekreáciu vám tento organizátor garantuje vystavenie daňového dokladu, ktorý spĺňa náležitosti dokladu pre účely využitia príspevku na rekreáciu (meno zamestnanca, termín pobytu, suma a meno dieťaťa). Pre urýchlenie procesu prosím požiadajte o vystavenie dokladu pri rezervácii tábora. Vystavený doklad následne odovzdajte vášmu zamestnávateľovi do 30 dní od ukončenia pobytu. Upozornenie: Príspevok na rekreáciu je možné využiť len pri denných letných táboroch na min. 2 dni v zariadeniach na území Slovenskej republiky. Dieťa musí navštevovať základnú školu alebo prvé 4 ročníky 8-ročného gymnázia.
Benefitné body:
Na túto ponuku môžete využiť body benefitných spoločností: Edenred - previesť body, Benefit Plus - previesť body.
Prečítajte si tiež: Rozvoj pohybu a zdravia detí
Skill Lab: Pohybové programy pre všetky vekové kategórie
Skill Lab ponúka rôzne pohybové programy, ktoré sú prispôsobené potrebám každého veku. Trénuje deti, mládež a dospelých. Verí, že vek nie je žiadnou prekážkou na ceste k zdraviu a pohybovému rozvoju. Skill Lab sa nachádza naprieč celým Slovenskom, vrátane miest ako Bratislava, Piešťany, Nitra, Poprad, Kežmarok a Košice. PARKOUR AKADÉMIA má dlhú históriu, ktorá sa formuje od roku 2005.
Baby Balance: Hravé poradenstvo psychomotorického vývinu
Skupinové stretnutia Baby Balance sú hravým poradenstvom psychomotorického vývinu. Lektorky a poradkyne psychomotorického vývinu sú odborníčky na zdravý vývin a vhodnú starostlivosť o deti v ranom detstve. Nevenujú sa iba hrubej a jemnej motorike, ale aj prevencii v oblasti učenia, pamäte, pozornosti, reči, adaptability či socializácie. Na hodinách odovzdávajú rodičom kopu praktických tipov na starostlivosť, na to, ako si nastaviť harmonogram dňa, ako tráviť s drobcom čas a hrať sa s ním. Uľahčujú deťom adaptáciu v novom sociálnom prostredí. Rodičia zistia, ako sa o bábätko starať a manipulovať s ním tak, aby sa všetci cítili príjemne a bezpečne.
Tipy pre rodičov pri výbere kurzu gymnastiky
- Kvalifikácia trénerov: Uistite sa, že tréneri majú potrebné vzdelanie a skúsenosti s prácou s deťmi.
- Bezpečnosť: Zistite, aké bezpečnostné opatrenia sú v kurze zavedené.
- Prostredie: Navštívte priestory, kde sa kurz koná, a uistite sa, že sú vhodné a bezpečné pre deti.
- Referencie: Prečítajte si recenzie od iných rodičov, ktorí kurz absolvovali.
- Skúšobná hodina: Ak je to možné, využite možnosť skúšobnej hodiny zdarma, aby ste zistili, či kurz vyhovuje vášmu dieťaťu.
Prečítajte si tiež: Ako zúžiť tvár pomocou tvárovej gymnastiky