Počas letných mesiacov, keď teplota stúpa, hľadáme útočisko v osviežujúcej vode. Kúpanie je obľúbenou letnou aktivitou, no je dôležité mať na pamäti, že nie každá voda je vhodná na kúpanie. Zlá kvalita vody môže mať vážne negatívne dôsledky na zdravie. Našťastie, existujú spôsoby, ako si bezpečnosť vodnej plochy overiť.
Kúpalisko vs. Prírodné Kúpanie
Kúpanie neodmysliteľne patrí k letu. Mnohí ľudia v horúcich dňoch vyhľadávajú kúpaliská, ktoré ponúkajú komfort sociálneho zázemia, dohľad plavčíkov a kontrolovanú kvalitu vody. Ak však preferujete súkromie, chcete sa kúpať so svojím domácim miláčikom, alebo ste dobrodružný typ, pravdepodobne zvolíte prírodné kúpanie. V takom prípade by ste sa mali zaujímať o kvalitu vody, v ktorej sa chystáte zmočiť. Nie všetky vodné plochy sú totiž vhodné na kúpanie.
Ako Rozpoznať Bezpečnú Vodu na Kúpanie
Pri kúpaní v prírode je dôležité si uvedomiť, že vo vode nebudete sami. Okrem rýb a iných vodných živočíchov, by ste si mali dávať pozor na prítomnosť siníc. Sinice spolu s riasami tvoria fytoplanktón. Ich premnoženie spôsobuje charakteristické zakalenie vody, čo signalizuje zníženú kvalitu.
Riziká Siníc
Kúpanie vo vode so sinicami môže u citlivých jedincov vyvolať alergické reakcie, vyrážky, začervenanie očí, alebo výtok z nosa. Sinice môžu produkovať toxické látky, ktoré spôsobujú črevné a žalúdočné problémy, bolesti hlavy, a v extrémnych prípadoch aj poškodenie pečene. Tieto problémy sú najčastejšie spôsobené nechceným prehltnutím vody, čo je obzvlášť nebezpečné u detí kvôli ich nízkej telesnej hmotnosti. Riziko poškodenia zdravia sa zvyšuje s dĺžkou pobytu vo vode a s koncentráciou siníc.
Absolútne nevhodný na kúpanie je tzv. vodný kvet, zelená "kaša" na vodnej hladine, ktorá je tvorená sinicami.
Prečítajte si tiež: Aktuálne dianie: Čierna Hora - Slovensko
Bakteriálna Kontaminácia
Okrem siníc, nebezpečenstvo predstavuje aj bakteriálna kontaminácia vody, najčastejšie baktériami Escherichia coli, Salmonella alebo enterokokmi. Ich prítomnosť je ťažšie zistiť. Ak sa chcete vyhnúť črevným problémom, pri kúpaní držte ústa zatvorené.
Test na Prítomnosť Siníc
Prítomnosť siníc vo vode môžete zistiť jednoduchým testom:
- Naplňte priehľadnú fľašu (napr. PET fľašu) vodou z vodnej plochy.
- Nechajte ju aspoň 20 minút odstáť na svetle.
- Ak sa pri hladine vytvorí zelený krúžok s čiastočkami pripomínajúcimi ihličie alebo krupicu, a zvyšok vody zostane číry, pravdepodobne ide o sinice a voda nie je vhodná na kúpanie.
- Ak voda zostane zakalená rovnomerne alebo sa tvoria usadeniny pri dne, ide pravdepodobne iba o riasy, ktoré nie sú zdraviu škodlivé (u citlivých osôb s alergiami však môžu vyvolať vyrážky aj niektoré druhy rias).
Ak fľaškový test dopadol dobre, vstupujte do vody pomaly, aby ste nerozvírili usadeniny pri dne a sledujte, či sa vám okolo kolien nevznášajú drobné zelené čiastočky. Ak áno, pravdepodobne ide o sinice a odporúča sa nájsť si iné miesto na rekreáciu.
Hygiena po Kúpaní
Po kúpaní v prírode, kde nie je kvalita vody pravidelne sledovaná, sa osprchujte čistou teplou vodou, aby ste odstránili prípadné riasy a sinice z pokožky. Zoznam pravidelne kontrolovaných vodných plôch nájdete na stránkach Úradu verejného zdravotníctva SR.
Ďalšie Bezpečnostné Riziká pri Kúpaní
Aj keď je voda bezpečná na kúpanie, je potrebné dodržiavať určité pravidlá, aby sa rekreácia nezmenila na nepríjemnosť:
Prečítajte si tiež: Plávanie pre deti - recenzie
- Neskáčte do neznámej vody: Hrozí vážne poranenie hlavy alebo miechy kvôli malej hĺbke alebo predmetom pod hladinou.
- Nechoďte do vody rozpálení: Hrozia svalové kŕče a teplotný šok, ktorý môže u srdciarov viesť až k zástave srdca. Vstupujte do vody pozvoľna a ochlaďte sa menším množstvom vody z dlaní.
- Nepreceňujte svoje sily: Pri plávaní v prírode sa držte radšej pri brehu a neriskujte viac, než je potrebné.
- Do vody jedine triezvi: Alkohol znižuje bystrosť a jasné uvažovanie, a plavec tak často neodhadne svoje sily alebo môže ľahšie vdýchnuť vodu.
Riziká Kúpania vo Verejných Bazénoch
Kúpanie vo verejných bazénoch je obľúbená aktivita, ale aj tu existujú určité zdravotné riziká.
Infekčné Choroby
Verejné bazény sú živnou pôdou pre baktérie, ktoré môžu spôsobiť infekčné choroby, ako sú hnačky, kožné infekcie a ochorenia dýchacích ciest. Sprchovanie pred vstupom do bazéna a zdržanie sa prehĺtania vody znižuje riziko infekcie. Ak máte otvorenú ranu, vyhýbajte sa plávaniu.
Astma
Štúdie naznačujú súvislosť medzi plávaním v chlórovaných bazénoch a zvýšeným rizikom astmy, najmä u detí. Dlhodobé vystavenie chlóru môže spôsobiť podráždenie pokožky a očí, dýchacie a iné zdravotné problémy.
Kryptosporídium
V bazénoch sa môže nachádzať kryptosporídium, parazit, ktorý spôsobuje gastrointestinálne príznaky vrátane hnačky. Aj v chlórovaných bazénoch môže prežívať niekoľko dní. Vyhnite sa požitiu vody z bazéna a po kúpaní sa dôkladne osprchujte.
Rekreačné Ochorenia z Vody
Rekreačné ochorenia z vody spôsobujú rôzne zárodky a baktérie, ktorým sa darí v rekreačnej vode. Príznaky sa prejavujú rôzne, od kožných vyrážok až po dýchacie a tráviace problémy.
Prečítajte si tiež: Prehľad plavární a kúpalísk
Ušné Infekcie
Kúpanie v kontaminovanej vode môže zvýšiť pravdepodobnosť vzniku ušných infekcií, najmä u detí.
Aktuálna Kvalita Vody na Slovensku
Regionálne úrady verejného zdravotníctva (RÚVZ) pravidelne kontrolujú kvalitu vody na kúpaliskách po celom Slovensku. V lete 2025 zistili zhoršenú kvalitu vody na kúpanie na Vinianskom jazere a na Plážovom kúpalisku JAZERO v Košiciach. Na vodnej nádrži Stará Myjava bolo zaznamenané podozrenie na cerkáriovú dermatitídu.
Na konci 26. týždňa malo povolenie na prevádzku 118 umelých kúpalísk a 388 bazénov. Vo Vodnom svete Číž bola zistená nedodržaná mikrobiologická kvalita vody v oddychovom bazéne.
Informácie o kvalite vody na kúpanie nájdete na interaktívnych mapách ÚVZ SR.
Modrá Skalica: Riziko pri Úprave Vody
Modrá skalica (síran meďnatý) sa predtým používala na úpravu vody v bazénoch. Vzhľadom k jej toxicite a problematickému dávkovaniu sa od používania upustilo. Je veľmi toxická, pri požití spôsobuje zvracanie a hnačky s prímesou krvi. Je veľmi nebezpečná pre vodné organizmy. Obrovský problém vznikne pri požití, nebezpečné je však aj kúpanie v predávkovanej vode. Dlhodobé kúpanie v takejto vode spôsobí zdravotné problémy.
Použitie modrej skalice neodporúčame z dôvodu rizika predávkovania a ťažkého merania aktuálneho množstva aktívnej látky.
Alternatívy pre Údržbu Bazéna
Pre údržbu bazéna sa odporúčajú overené prostriedky, ako sú chlórové tablety alebo chlórnan sodný.
Čierna Voda a Prípad Cervanová
Rieka Čierna Voda sa spomína aj v súvislosti s prípadom vraždy Ľudmily Cervanovej. Podľa oficiálnej verzie mala byť Cervanová utopená v termálnom jazierku pri Senci a následne prenesená do riečky Čierna Voda. Avšak, existujú dôkazy a svedectvá, ktoré naznačujú, že mŕtvola bola utopená priamo v rieke Čierna Voda.