Vysoké Tatry, perla slovenských hôr, ponúkajú v zimnom období nielen skvelé podmienky pre zjazdové lyžovanie a skialpinizmus, ale aj rozsiahlu sieť bežeckých tratí. Či už ste skúsený bežkár alebo začiatočník, v Tatrách nájdete trasy, ktoré uspokoja vaše požiadavky. Celkovo je v zimnom období vo Vysokých Tatrách a ich blízkom okolí upravovaných až 180 km bežeckých tratí rôznej náročnosti.
Všeobecné informácie o bežeckom lyžovaní v Tatrách
V zimnom období je vo Vysokých Tatrách upravovaných až 80 km bežeckých tratí rôznej náročnosti. Ďalších 100 km tratí nájdete v ich blízkom okolí. Bežkovať môžete klasickým štýlom vo vyfrézovanej stope alebo tzv. korčuliarskym po vyratrakovanej trati. Ak nemáte bežky, využite jednu z požičovní v našom regióne.
Bežecké lyžovanie patrí k zime vo Vysokých Tatrách rovnako, ako zjazdové lyžovanie či skialpinizmus. Pripravené sú pre vás vynikajúce bežecké trate v každej z tatranských osád s celkovou dĺžkou viac ako 72 km.
Pravidelná úprava bežeckých tratí v lokalite Štrbské Pleso, Starý Smokovec a Tatranská Lomnica je realizovaná s finančnou podporou Ministerstva cestovného ruchu a športu Slovenskej republiky.
Štýly bežkovania
Vyberte si štýl, ktorý vám viac vyhovuje:
Prečítajte si tiež: Beskydy: Snehové správy
- Klasický štýl: Bežkovanie vo vyfrézovanej stope.
- Korčuliarsky štýl: Bežkovanie po vyratrakovanej trati.
Bežecké trate v jednotlivých lokalitách
Štrbské Pleso
Najväčším areálom bežeckého lyžovania v Tatrách je Štrbské Pleso. Ponúka 8 profesionálne upravovaných bežeckých okruhov v dĺžke od 0,5 do 5 km. Usporadúvajú sa tu preteky profesionálov i amatérov.
V Areáli bežeckého lyžovania Štrbské Pleso vás čaká nezabudnuteľný zážitok z bežeckého lyžovania v jednom z najkrajších prostredí Slovenska. Ponúka prístup k špičkovo upravovaným 8 bežeckým lyžiarskym tratiam, ktoré sú vhodné pre lyžiarov všetkých vekových kategórií a úrovní zručnosti. Trate sú denno-denne upravované a udržiavané pre klasický (CT) a voľný (FT) bežecký štýl. Prevádzková doba je denne od 9:00 - 18:00 hod. Po 18:00 hod. prebieha úprava bežeckých tratí, trate sú UZATVORENÉ. Vstup do Areálu bežeckého lyžovania je spoplatnený.
Okruh Slepé pleso - Areál bežeckého lyžovania Snow
Najkratší okruh z profilovo ťažkých trás v dĺžke 2,5 km s prevýšením 90 m vedie okolo Slepého plesa - takmer vyschnutého plesa, ktoré čoraz viac vytláča rašelina a vodu má len počas väčších zrážok. Z tejto trasy si vychutnáte aj výhľad na samotné Štrbské pleso.
Andelova trať - Areál bežeckého lyžovania Snow
Na Andelovej trati prevádzkovatelia Areálu snow garantujú technické zasnežovanie, vďaka čomu ju často využívajú športové kluby a organizátori podujatí. Na tejto 2 km stredne ťažkej trati Vás čaká 70 m prevýšenia, využiť môžete samozrejme klasiku ako aj korčuľovanie.
Bežkovanie na Štrbskom plese - jazere
Zamrznuté Štrbské pleso je veľkým lákadlom nielen pre peších turistov, no najmä pre bežkárov. Dovoľujeme si Vás týmto upozorniť, že bežkovanie na plese (jazere) nie je súčasťou areálu, trať nie je upravovaná a vstup je tam na vlastné riziko.
Prečítajte si tiež: Trasy pre bežkárov v Dolomitoch
Tatranská Lomnica a okolie
Strediská Tatranská Lomnica, Starý Smokovec a okolie ponúkajú spolu viac ako 42 km bežeckých tratí ľahkej a strednej náročnosti. Na svoje si tu prídu pokročilí, ale aj začiatočníci.
Bežkárska trať Starolesnianske lúky - Tatranská Lomnica
Vybehnite z Tatranskej Lomnice na 8 km dlhú klasickú stopu smerom na Starú Lesnú alebo bežkujte súbežne s koľajnicami až sa napojíte na 12 km bežeckých tratí v golfovom areáli vo Veľkej Lomnici. V Starej Lesnej môžete zase na bežkách študovať zaujímavosti na astronomickom náučnom chodníku. Trasu odporúčame aj pôžitkárom.
Bežkárska trať Jamy - Tatranská Lomnica
Trasa vedie z bývalého lyžiarskeho areálu Jamy popri údolnej stanici lanovky k zasnežovacej nádrži, ktorú obíde. Na 2 kilometroch stúpa 93 metrov. Trasa vhodná ako doplnok po zjazdovom lyžovaní.
Bežkárska trať Jamy - Tatranská Lomnica - Tatranská Kotlina
Trasa vedie popri Ceste Slobody od penziónu Slnečný dom - oproti autobusovej stanici až do Tatranskej Kotliny. Dĺžka trate je 8,7km.
Tatranská Polianka a Vyšné Hágy
Bežkársky okruh Lúky - Tatranská Polianka
Zabežkujte si na 2 okruhoch na lúkach medzi Tatranskou Poliankou a Gerlachovom v dĺžke 2 a 3 km. Nachádza sa na lúke medzi budovou základnej školy, farou a sídliskom. Žiadne prevýšenie.
Prečítajte si tiež: Dobrodružstvá na bežkách
Bežkársky okruh Vyšné Hágy
Najvyššie položené futbalové ihrisko sa v zime zmení na 400 m dlhý bežkársky okruh. Vyskúšajte bežkovanie v tejto zaujímavej tatranskej osade. V prípade priaznivých snehových podmienok je upravovaný tak, aby ostal priestor aj pre chodcov aj bežkárov. Vzhľadom na využívanie chodníka oboma skupinami prosíme všetkých aby sa chovali ohľaduplne.
Patrí medzi top zážitky pri bežkovaní, celkové prevýšenie je viac ako 150 m a radí sa medzi ťažké trasy.
Veľká Lomnica
Bežkárske trate Veľká Lomnica
Golfový rezort Black Stork v zime ponúka spolu 12 km upravovaných bežeckých tratí schodných klasickým štýlom. Trate sa nachádzajú v areáli golfového rezortu, v blízkosti Hotela International. Sú charakteristické rovinatým profilom s miernymi stúpaniami a klesaniami, preto sú vhodné aj pre začiatočníkov a rodičov s deťmi. Bežecké stopy pre klasicky beh na lyžiach sú na oboch okrajoch upravovaného pásu a medzi nimi uprostred je priestor upravený na korčuľovanie.
Tatranská Štrba
Bežkársky okruh Švorcov kút - Tatranská Štrba
Trať je už mimo areálu Snow, v Tatranskej Štrbe. Tento okruh dlhý 4 km má prevýšenie 45 m a výborne poslúži nielen návštevníkom aj aj domácim obyvateľom Tatranskej Štrby.
Ďalšie tipy na bežecké trasy v okolí Vysokých Tatier
Okrem spomínaných tratí priamo vo Vysokých Tatrách, existuje množstvo ďalších možností pre bežecké lyžovanie v ich blízkom okolí. Tu je niekoľko tipov:
- Levoča Nordic Centrum: Pretekárske okruhy v areáli strediska pre bežecké lyžovanie Levoča Nordic Centrum, nachádzajúce sa 10 km od mesta Levoča a 1.5 km za obcou Uloža.
- Ždiar - Skicentrum Strednica: V prípade vhodných podmienok je natiahnutý cely okruh v dlzke 8km. Okruh je upravovany ratrakom a je vhodny na CL aj FT.
- Ždiar - Hrebeň Spišskej Magury: Hreben ponuka nadherne scenerie na Belianske Tatry, Vysoke Tatry a Pieniny. Na trase sa mozete obcerstvit na zaciatku a aj na konci hrebena v lyziarskych strediskach. Trasa je vhodna pre turistov a milovnikov prirody.
- Podbanské - Kmeťov vodopád: Trasa vedie z Podbanského po žltej značke po rázcestie Kôprovej a Tichej Doliny, a následne po zelenej na rázcestie.
- Častá - Červený Kameň: Bežkárske trasy pre klasickú techniku v oblasti Častej.
- Kordícke sedlo - Kordícka zvážnica: Z Kordík popod hrebeň smerom na juh až po križovatku so žltou značkou, ktorá smeruje z Tajovskej zvážnici na Tunel.
- Králiky - Kordíky cez Tajov: Králiky zjazdovka, popod mostíky chata nad Tajovom do Kordík.
- Skalka - Južné trasy: Skalka, Hostinec, do Králik, Slobodné, Dolinou.
- Skalka - severný okruh: Králická dolina Štadión - Bystrické sedlo - Pekná vyhliadka - Obchvat - Gergolyho tunel - Václavák-chata Cabanka - Kordícke sedlo - Pramene - chata Obrázok (Široká) - Králická dol. Skalka- štadión R.
- Grajnár - sedlo - Grajnár: 13 km okruh.
- Turzovka Bukovina: Za Jakubovským vrchom - osada u Jakubov - Za bogáňovcami - Bukovina lyž.
- Červená studňa - Salamandra Resort: Červená studňa - zjazdovka Salamandra Resort - Horná Roveň - Rosniarky - Červená studňa. Trasa ide po hornohodrušskom jarku a vracia sa po zvážnici.
Podujatia v bežeckom lyžovaní vo Vysokých Tatrách
Vysoké Tatry sú dejiskom mnohých významných bežeckých podujatí. Medzi ne patria:
- Majstrovstvá Slovenskej republiky v behu na lyžiach: Usporiadúva Športový klub Štrba v spolupráci s Obcou Štrba, Zväzom slovenského lyžovania a oblastnou organizáciou cestovného ruchu Región Vysoké Tatry.
- Štrbské bežky: Verejné preteky pre skúsených bežcov na lyžiach aj rekreačných bežkárov.
- Tatranský pohár v behu na lyžiach: Medzinárodné preteky, ktoré majú dlhoročnú tradíciu.
51. ročník Tatranského pohára v behu na lyžiach (december 2024)
Vďaka umelému zasnežovaniu a dostatočnej vrstve prírodného snehu sa 51. ročník Tatranského pohára v behu na lyžiach uskutočnil v termíne 14. - 15. decembra 2024. Vzhľadom k tomu, že v neďalekom stredisku Zakopané neboli vhodné trate na súťaženie, sa na Štrbskom Plese aj túto sezónu odovzdávali aj tituly Majstrov Poľska seniorov a pretekárov do 23 rokov.
V sobotnom šprinte klasickou technikou na Štrbskom Plese dominovali v ženskej kategórii pretekárky zo susedných krajín. Víťazkou kvalifikácie aj finálovej časti sa stala Monika Skinder z Poľska, druhé miesto obsadila Anastasiia Nikon z Ukrajiny a tretia skončila Lucie Tůmová z Česka. Zo slovenských pretekárok dosiahla najlepší výsledok Mária Danielová, ktorá obsadila 9. miesto. V mužskej kategórii ovládli stupne víťazov poľskí pretekári. Víťazom sa stal Kamil Bury, na druhom mieste skončil jeho brat Dominik Bury a tretie miesto obsadil víťaz z kvalifikácie Maciej Starega. Zo slovenských pretekárov dosiahol najlepší výsledok Tomáš Cenek, ktorý skončil na 13. mieste.
V nedeľu bolo typické tatranské zimné počasie s miernym nárazovým vetrom a snežením. V intervalových pretekoch na 10 km voľnou technikou zvíťazila v ženskej kategórii poľská pretekárka Andzelika Szyszka. V mužskej kategórii sa z víťazstva radoval Dominik Bury z Poľska. Zo slovenských športovkýň bola najúspešnejšia trojnásobná olympijská víťazka v biatlone Anastasia Kuzmina.
Podujatie pripravil 50 členný tím dobrovoľníkov a rozhodcov zo Športového klubu Štrba v spolupráci so Zväzom slovenského lyžovania. Organizátorom asistoval Dobrovoľný hasičský zbor zo Štrby, Dobrovoľný zbor Tatranskej horskej služby a kvalitnú prácu na príprave trate predviedli pracovníci Areálu bežeckého lyžovania Štrbské Pleso, ktorí tento rok s umelým zasnežovaním začali 21. novembra.
10. ročník verejných pretekov Štrbské bežky (február 2024)
Areál bežeckého lyžovania na Štrbskom Plese privítal všetkých fanúšikov bežeckého lyžovania na jubilejnom desiatom ročníku verejných pretekov Štrbské bežky. V programe bol aj šprint pomedzi prekážky ako slalom, rôzne obrátky, podlezenie a pod. si mohli bezplatne vyskúšať všetci prihlásení účastníci. Organizátori pripravili aj dvoj a päť kilometrovú trať, na ktorej sa každoročne konajú rôzne medzinárodné súťaže. Štartovalo sa voľnou technikou s hromadným štartom a na trati bola pripravená aj klasická stopa. Každý, kto prešiel cieľom získal jedinečnú účastnícku medailu a zapojil sa do tomboly o atraktívne ceny.
tags: #bezkovanie #vysoke #tatry