Žltnutie očného bielka môže signalizovať rôzne problémy, ktoré môžu ovplyvniť kvalitu videnia a celkový zdravotný stav. Tento stav, známy aj ako ikterus, sa prejavuje žltým sfarbením kože a očného bielka. Je dôležité vedieť, že žlté sfarbenie môže mať rôzne príčiny, od relatívne neškodných až po závažné zdravotné stavy. Preto je vždy nevyhnutné vyhľadať odbornú lekársku radu pre správnu diagnostiku a liečbu.
Príčiny žltnutia očí
Žltnutie očného bielka, odborne nazývané aj ikterus, môže mať rôzne príčiny. Jednou z najčastejších je zvýšená hladina bilirubínu, žltého pigmentu, v krvi. Bilirubín vzniká pri rozpade červených krviniek a pečeň ho spracováva. Ak pečeň nefunguje správne, bilirubín sa hromadí v tele a zafarbí kožu a očné bielka do mierne žltkastej, žltej alebo žltozelenej farby.
Medzi ďalšie možné príčiny patria:
- Hepatitída: Zápal pečene, často spôsobený vírusovou infekciou.
- Žlčové kamene: Tieto kamene môžu zablokovať žlčovody a zabrániť odtoku žlče, čo vedie k zvýšeniu hladiny bilirubínu.
- Gilbertov syndróm: Dedičné ochorenie, pri ktorom telo nedokáže správne spracovať bilirubín. Pacienti trpiaci týmto syndrómom majú chronicky zvýšené hodnoty nekonjugovaného bilirubínu v sére. Pre tento syndróm je typická prítomnosť mierne žltého sfarbenia kože a očných bielok (ikterus). Takáto žltačka môže byť znepokojujúca, ale nie je nebezpečná a mnohokrát je jediným príznakom, ktorý je možné u pacienta pozorovať. Jedna tretina pacientov dokonca nepociťuje žiadne symptómy, syndróm u nich prebieha bezpríznakovo a o tom, že ho majú, sa dozvedia náhodou, pri vyšetreniach kvôli inému problému . Žltačka sa môže zhoršiť pri fyzickej či psychickej námahe, pretože práve pri nej sa hladiny bilirubínu typicky zvyšujú.
Tieto príčiny sú len niektoré z mnohých možných a presná diagnostika je kľúčová pre správnu liečbu.
Žlčníkové ťažkosti
Pociťujete bolesť alebo pichanie v strednej a pravej časti brušnej dutiny po konzumácii tučného jedla? Máte miernu, silnú alebo prerušovanú bolesť, ktorá niekedy vyžaruje do iných oblasti tela, vrátane chrbta a hrudníka? Žlčník, po latinsky vessica fellea, vesica biliaris, je vakovitý orgán, tvarom podobný hruške. Je dlhý približne 10 cm. Tento orgán sa nachádza pod pečeňou, ukladá žlč a pri trávení ju uvoľňuje do tenkého čreva. Žlč je tekutina žltozelenej farby, tvorená v pečeňových bunkách, z ktorých je odvádzaná intrahepatálnymi žlčovými cestami do žlčníka. Denne sa v ľudskom organizme vytvorí 0,5 až 0,7 litrov žlče, ktorá sa v žlčníku hromadí a zahusťuje. Žlč je tekutina zložená zo žlčových solí, žlčových pigmentov, cholesterolu, anorganických solí a mastných kyselín. Hlavná funkcie žlčníka je emulgácia tukov a pomoc pri ich trávení a následnom vstrebávaní v tenkom čreve. Medzi najčastejšie ochorenia žlčníka patria žlčové kamene, cholecystitída - zápal žlčníka, choledocholitiáza, akalkulózne ochorenie žlčníka, biliárna dyskinéza, sklerotizujúca cholangitída, rakovina žlčníka a polypy žlčníka. Žlčové kamene vznikajú, keď látky v žlči (ako je cholesterol, žlčové soli a vápnik) alebo látky z krvi (ako bilirubín), tvoria tvrdé častice, ktoré blokujú priechody do žlčníka a žlčových ciest. Žlčové kamene majú tendenciu sa tvoriť aj vtedy, keď sa žlčník nevyprázdni úplne alebo dostatočne často. K riziku vzniku žlčových kameňov prispieva množstvo faktorov. Cholecystitída je najčastejším typom ochorenia žlčníka. 1. Akútna cholecystitídaAkútna cholecystitída je vo všeobecnosti spôsobená žlčovými kameňmi, no môže byť aj dôsledkom nádorov alebo rôznych iných ochorení. Môže sa prejaviť bolesťou v pravej hornej časti alebo v hornej strednej časti brucha. Bolesť sa zvyčajne vyskytuje hneď po jedle a pohybuje sa od ostrých bolestí až po tupé bolesti, ktoré môžu vyžarovať do pravého ramena. Akútna cholecystitída môže tiež spôsobiť horúčku, nevoľnosť, vracanie a žltačku.Medzi komplikácie akútnej cholecystitídy patrí gangréna žlčníka, pri ktorej dochádza k nedostatočnému prietoku krvi. Ďalšou komplikáciou je absces žlčníka, pri ktorom sa žlčník naplní hnisom. 2. Chronická cholecystitídaPo niekoľkých záchvatoch akútnej cholecystitídy sa môže stav zmeniť na chronický, pri ktorom sa žlčník môže zmenšiť a stratiť schopnosť ukladať a uvoľňovať žlč. Často je sprevádzaný bolesťou brucha, nevoľnosťou a zvracaním. Žlčové kamene sa môžu usadiť v žlčových cestách, kde sa zakliesnia a rastú. Keď je žlčník upchatý týmto spôsobom, žlč nemôže vytekať. To môže viesť k zápalu alebo roztiahnutiu žlčníka. Upchaté žlčovody budú ďalej brániť žlči v ceste z pečene do čriev. Alkalkulózne ochorenie žlčníka je život ohrozujúci stav, ktorého epizóda vzniká po ťažkých poraneniach alebo po veľmi rozsiahlych operáciách, akými sú napríklad operácia srdca, brušná operácia, ťažké popáleniny, autoimunitné ochorenia, infekcie krvi, závažné bakteriálne alebo vírusové ochorenia. Biliárna dyskinéza - spôsobuje nižšiu funkčnosť žlčníka.Sklerotizujúca cholangitída - zapríčiňuje zjazvenie tkaniva.Rakovina žlčníka - závažné ochorenie žlčníka. Aj keď sa nádory nevyskytujú až tak často, patria medzi najviac agresívne tumory tráviacej sústavy. Rizikovým faktorom vývinu rakoviny sú práve žlčové kamene.Polypy žlčníka - môžete si ich predstaviť ako výrastky vyskytujúce sa v žlčníku. Zvyčajne sú benígne a nemajú žiadne príznaky. Pri diagnostike tohto ochorenia je veľmi dôležitá vaša anamnéza. Následne lekár vykoná vyšetrenie pohmatom alebo využije zobrazovacie metódy. V rámci zobrazovacích metód sa využíva ultrasonografia, ktorá podáva lekárovi informácie o veľkosti žlčníka a prítomnosti konkrementov. Je možné vďaka nej zachytiť aj dilatáciu žlčovodov. Vyšetrenie sa vykonáva na lačno. Ďalším vyšetrením je ERCP - endoskopická retrográdna cholangiopankreatikografia, ktorá je indikovaná v prípade obštrukcie žlčovodu. Je to invazívne vyšetrenie, pri ktorom je možné zavedenie stentu alebo extrakcia kameňa. Okrem toho sa pacientovi vykonávajú aj laboratórne testy, pri ktorých sa biochemicky vyšetrujú hladiny alkalickej fosfatázy, gama-glutaryl transferázy, bilirubínu, aspartátaminotransferázy, alanínaminotransferázy, cholesterolu a výnimočne aj nádorové markery. V prvom rade je potrebné udržiavať sa v dobrom zdravotnom stave, s vyváženou stravou a dostatočným pohybom. V prevencii sa odporúča prestať fajčiť a obmedziť príjem alkoholu. Okrem toho je vhodné zaradiť do jedálnička potraviny s vysokým obsahom vlákniny a zdravých tukov, ktoré pomáhajú predchádzať žlčovým kameňom. Rafinované obilniny (nachádzajú sa v sladkých cereáliách a bielej ryži, chlebe a cestovinách) a sladké sladkosti sú spojené s vyšším rizikom ochorenia žlčníka. Niektoré ochorenia, ako napríklad nadváha alebo cukrovka priamo zvyšujú pravdepodobnosť vzniku žlčových kameňov. Pokiaľ už trpíte určitým ochorením žlčníka, na jeho priebeh a prejavy má veľký vplyv celková životospráva a stravovanie. Rovnako tak priebehu ochorenia neprospievajú stresové situácie a celkovo stres, ktorému je vhodné vyhnúť sa. neprejedajte sa, vhodné je pravidelne stravovať po malých dávkach (4 až 5 menších porcií denne),vyhnite sa kofeínovým nápojom,dodržiavajte pitný režim, vhodná je čistá voda izbovej teploty a teplé čaje,vyhnite sa jedlám s vysokým obsahom tuku a cholesterolu (vyprážané jedla, klobásy, údeniny, vajíčka, bravčové mäso a pod.),vyhnite sa jedlám s obsahom koncentrovaného tuku a cukru, čokoládam a sladkostiam, kysnutým jedlám, priveľmi koreneným jedlám,prijímajte dostatok zeleniny a ovocia (jablká, hrušky, banány, cvikla, mrkva, petržlen, paradajky, zemiaky, vyhnite sa zelenine, ktorá nadúva). Pri akútnom podráždení žlčníka je vhodné užiť lieky, zvyšujúce tvorbu žlče (tzv. choleretiká). Neprijímajte stravu, pokiaľ bolesť neustúpi a pite iba teplý čaj (s obsahom púpavy lekárskej, mäty priepornej, pestreca mariánskeho, artičoky, repíku lekárskeho, nechtíku lekárskeho a ďalších). V niektorých prípadoch môže byť indikované chirurgické odstránenie žlčníka. Preto pokiaľ pociťujete akékoľvek známky alebo príznaky ochorenia žlčníka, je dôležité aby ste svoj zdravotný stav konzultovali so svojím lekárom. Rýchlu pomoc nájdete aj u nás.
Prečítajte si tiež: Regenerácia tela športovca
Dôležitosť prevencie a celkového zdravia
Prevencia je vždy lepšia ako liečba. Udržiavanie zdravého životného štýlu, vyvážená strava a dostatočný pohyb sú kľúčové pre správne fungovanie pečene a žlčníka. Odporúča sa obmedziť príjem alkoholu a prestať fajčiť.
Psychologické aspekty žltnutia očí
Žltnutie očí môže mať aj psychologické dôsledky, najmä ak je stav viditeľný pre ostatných. Estetické hľadisko môže ovplyvniť sebavedomie a sociálne interakcie. Preto je dôležité nielen liečiť príčinu, ale aj poskytnúť pacientovi psychologickú podporu.
Liečba žltnutia očí
Liečba žltého sfarbenia závisí od konkrétnej príčiny stavu a celkového zdravotného stavu. V niektorých prípadoch môže byť potrebná hospitalizácia a intenzívna liečba. V iných prípadoch postačí úprava životosprávy a pravidelné lekárske kontroly.
Prečítajte si tiež: Majstrovstvá SR v mažoretkovom športe – pravidlá
Prečítajte si tiež: Vplyv športu na spoločnosť