Zimné športové aktivity lákajú čoraz viac ľudí na svahy. Pre zvyšujúci sa počet úrazov je nevyhnutné myslieť na bezpečnosť a používať chrániče, ktoré môžu ochrániť v prípade nebezpečných pádov a stretov. Chránič chrbtice je dôležitý nielen pre lyžiarov a snowboardistov, ale aj pre cyklistov, motorkárov a iných športovcov, ktorí sa venujú aktivitám s rizikom úrazu.
Úloha a funkcia chrániča chrbtice
Úlohou chrániča chrbtice je zabrániť rozdrveniu stavca alebo jeho posunutiu mimo prirodzenej polohy, čím sa znižuje riziko poranenia miechy a zároveň zabraňuje aj zlomeným rebrám. Chránič musí dokonale padnúť na chrbticu športovca tak, aby pokrýval celú dĺžku chrbtice - od krčných stavcov až po kostrč. Moderné chrániče sú navrhnuté tak, aby neobmedzovali v pohybe. Vďaka tomu si môžu bezpečnú a komfortnú jazdu užiť všetci - od začiatočníkov, cez voľnočasových lyžiarov až po profesionálov.
Dobrý chránič dokáže absorbovať pri náraze alebo páde väčšinu kinetickej energie a rozložiť ju na celú plochu chrániča, čím dôjde k zníženiu rizika ťažkého zranenia v mieste stretu. Niektoré chrániče disponujú dodatočnou ochranou v podobe plastových chráničov, ktoré sa nachádzajú na zadnej strane v oblasti chrbtice a stavcov.
Typy chráničov chrbtice
Chrániče chrbtice sa delia na dva základné typy: tvrdé a mäkké.
- Tvrdé chrániče: Sú zložené z dvoch vrstiev, vonkajšej a vnútornej. Vonkajšia vrstva je často vyrobená zo špeciálnej plastovej škrupiny. Pod vonkajšou vrstvou aktívneho protektora je vnútorná, tzv. mäkká vrstva, ktorá absorbuje zostatky kinetickej energie.
- Mäkké chrániče: Sú vyrobené najčastejšie z mäkkej peny, pričom spĺňajú certifikáciu tvrdých chráničov. Obsahujú prvky špeciálneho polyméru, špeciálnych molekúl a viskóznej hmoty, ktorá pri náraze okamžite stvrdne a vytvorí tak dokonalú ochranu. Ich nevýhodou je, že sú drahšie a výhodou, že majú nižšiu váhu, teda vyšší komfort.
Materiály a certifikácia
Chrániče sú najčastejšie vyrobené z ľahkých a odolných materiálov, ktoré sú vysoko-flexibilné. Najčastejším materiálom sú rôzne penové výplne, EVA pena v rôznych hrúbkach a hustotách. Tieto materiály pomáhajú dôsledne absorbovať nárazy.
Prečítajte si tiež: Kde lyžovať lacno v Tatrách?
Takéto chrániče musia disponovať európskym certifikátom EN14120 a EN1621-2. Každý chránič, ktorý sa v obchode predáva, by mal byť certifikovaný európskou normou CE EN 1621-2.
Výber správneho chrániča
Pri výbere chrániča chrbtice je dôležité zamerať sa na niekoľko kľúčových faktorov:
- Veľkosť: Chránič musí na chrbte perfektne sedieť. Zahŕňa celú chrbticu od bedrovej časti až po ramená. Posledné rozdelenie je podľa veľkosti, to môže byť XS, S, M, L, XL, XXL a pod. To väčšinou zodpovedá vašej štandardne nosenej veľkosti, v prípade potreby si viete pozrieť aj veľkostnú tabuľku. Bohužiaľ, nie je možné uviesť univerzálnu veľkostnú tabuľku a ňou sa riadiť.
- Pohodlie: Počas nosenia takýchto chráničov ani neviete, že ich máte na sebe. Pri kúpe sa skúste prehnúť dopredu, na boky a dozadu. Všímajte si, či je chránič bezpečne spojený s telom.
- Údržba: Kritériom, ktoré sa často nespomína, je umývateľnosť chrániča chrbtice. Po častom používaní a nosení priamo na spodnej vrstve oblečenia zvykne nepríjemne napáchnuť. Pri kúpe sa pozrite, či je chránič prateľný.
- Určenie: Pri výbere chráničov sa riaďte tým, pre koho je daný chránič vyrobený - rozlišujú sa pánske, dámske a detské chrániče. Čo sa týka veľkosti, mali by ste si vybrať chránič vo vašej konfekčnej veľkosti. Vzhľadom na rozdiely medzi mužskou a ženskou postavou sú dámske chrániče odlišné od tých pánskych.
Chrániče pre deti
Bezpečnosť nadovšetko by mala platiť najmä u tých najmenších zjazdárov a zjazdárok. Platí to, ak sa učia lyžovať, ale aj ak už vedia jazdiť sami. Výbavu dieťaťa by mal tvoriť chránič chrbtice aj chrániče holenných kostí.
Pri kúpe detského chrániča chrbtice venujte veľkú pozornosť výberu správnej veľkosti. Chránič chrbtice musí mať príslušnú certifikáciu, ktorá dokazuje, že poskytuje skutočne účinnú ochranu vášho dieťaťa. Chrániče chrbtice sú certifikované podľa normy EN-1621-2, ktorá rozdeľuje chrániče do tried ochrany 1 a 2. Trieda 2 má lepšie ochranné vlastnosti.
Známe značky chráničov chrbtice
Vždy vám odporúčame vyberať chrániče od overených výrobcov, napríklad:
Prečítajte si tiež: Mužský zjazd: Prehľad
- Chrániče Atomic: Chrániče na lyžovanie od značky Atomic sú známe pre svoju spoľahlivosť a ochranu. S kvalitnými materiálmi a technickým dizajnom poskytujú bezpečnosť a pohodlie na svahu.
- Chrániče Rossignol: Chrániče na lyžovanie od značky Rossignol zjednocujú výkon a pohodlie. S technickým dizajnom a kvalitnými materiálmi zabezpečujú spoľahlivú ochranu a komfort počas lyžovania. Najnovší pánsky chránič chrbtice Rossignol má nízku hmotnosť, vďaka SAS-TECH výplni poskytuje pohodlnú ochranu v súlade s bezpečnostnými normami EN-CE 1621-2 a je vybavený nastaviteľnými trakmi a opaskom na suchý zips. Rossignol ponúka najnovší dámsky chránič chrbtice v ženskom grafickom zhotovení, ktorý je vybavený sieťovou vestou s vysokou priedušnosťou na zips a širokým opaskom na suchý zips.
- Chrániče Salomon: Chrániče na lyžovanie od značky Salomon kombinujú bezpečnosť a komfort. S technicky pokročilými materiálmi a ergonomickým dizajnom zabezpečujú ochranu a pohodlie pri lyžovaní.
- Chrániče POC: Chrániče na lyže od značky POC sú synonymom vynikajúcej ochrany a inovácie. S pokročilými materiálmi a technickými riešeniami poskytujú výnimočnú bezpečnosť a komfort počas lyžovania.
- Chrániče Dainese: Chrániče na lyžovanie od značky Dainese kombinujú špičkovú ochranu s komfortným dizajnom. S odolnými materiálmi a technicky vyspelými riešeniami zabezpečujú spoľahlivú ochranu pred zraneniami počas lyžovania.
Ďalšie bezpečnostné prvky
K bezpečnosti na svahu patrí aj dostatočné videnie na ostatných športovcov a premávku. Preto nepodceňte ani výber kvalitných lyžiarskych okuliarov a predovšetkým správnych filtrov šošoviek podľa podmienok, v ktorých lyžujete.
Okrem ochrany chrbtice a očí je neodmysliteľnou súčasťou bezpečnosti na svahu helma. Často ju vídať skôr na hlavách detí a mládeže, ale hlavu by si pred veľkými aj menšími nárazmi mali chrániť všetci.
Prečítajte si tiež: Sielnica-Brestová: Stav snehu a ubytovanie