S príchodom zimy a lyžiarskej sezóny sa mnohé rodiny tešia na aktívny oddych na zasnežených svahoch. Obľúbenou destináciou slovenských lyžiarov je susedné Rakúsko, ktoré ponúka kvalitné zimné strediská. Je však dôležité myslieť na bezpečnosť, najmä ak na lyžovačku beriete deti. Správna výstroj a dodržiavanie pravidiel sú kľúčové pre minimalizovanie rizika úrazov a prežitie si nezabudnuteľných chvíľ na svahu.
Cestovné poistenie ako nevyhnutnosť
Pred vycestovaním do Rakúska, ale aj do iných krajín, je dôležité uzavrieť kvalitné cestovné poistenie. Hoci s Európskym preukazom zdravotného poistenia máte nárok na rovnakú zdravotnú starostlivosť ako rakúski občania, vzťahuje sa len na verejné zdravotnícke zariadenia a nemusí pokryť všetky náklady. Komerčné cestovné poistenie vám zabezpečí úhradu nákladov na ošetrenie, lieky, hospitalizáciu, prevoz do nemocnice a repatriáciu na Slovensko, a to aj v súkromných zariadeniach. Okrem poistenia liečebných nákladov si môžete pripoistiť aj poistenie do hôr, poistenie zodpovednosti za škodu, poistenie právnej pomoci, poistenie batožiny a lyžiarskeho výstroja, ako aj poistenie storna zájazdu.
Poistenie zodpovednosti za škodu
Špecifickým a veľmi užitočným poistením je poistenie zodpovednosti za škodu. V prípade kolízie na svahu nesie podľa rakúskych zákonov zodpovednosť lyžiar, ktorý narazí do iného lyžiara zozadu. Ak spôsobíte nehodu a máte uzatvorené poistenie zodpovednosti, poisťovňa z neho uhradí náklady spojené s odvozom a ošetrením zraneného, prípadne aj odškodné za poškodenie zdravia. V zahraničí nie je výnimočné, že sa pre zrážku na svahu dostanete pred súd a poškodený od vás vyžaduje odškodnenie vo výške desiatok tisíc eur.
Poistenie do hôr
Základné balíčky cestovného poistenia zvyčajne zahŕňajú aj poistenie do hôr. Pred odchodom si však overte, či ho obsahuje aj vaše poistenie na lyžovanie v Rakúsku. Z poistenia do hôr vám budú v prípade potreby uhradené náklady na vyhľadávanie a vyslobodzovanie záchrannou službou, poskytnutie prvej pomoci, prepravu k najbližšej sanitke či transport vrtuľníkom. Horské služby si v takýchto prípadoch účtujú vysoké sumy, ktoré nie sú hradené zo zdravotného poistenia.
Povinná výstroj pre deti: Prilba ako základ
Vo väčšine spolkových krajín Rakúska platí pre deti do 15 rokov povinnosť nosiť pri lyžovaní prilbu. Ako rodičia by ste mali dbať na to, aby vaše dieťa toto nariadenie dodržiavalo. Riskujete nielen vykázanie z trate, ale v prípade nehody aj vážnejšie následky a problémy s poisťovňou, ktorá môže úhradu nákladov zamietnuť.
Prečítajte si tiež: Kompletný prehľad výstroje pre americký futbal
Okrem prilby by mala byť súčasťou povinnej výstroje detí aj:
- Lyžiarske okuliare: Chránia oči pred slnkom, vetrom a snehom, čím zabezpečujú dobrú viditeľnosť a znižujú riziko pádu alebo nárazu.
- Chránič chrbtice: Chráni chrbticu dieťaťa pri pádoch a nárazoch.
- Správne nastavené lyže: Je nevyhnutné nechať nastaviť lyže v overenom lyžiarskom servise.
Bezpečnosť na zjazdovke: Biely kódex
Na zjazdovkách sa stretávajú lyžiari s rôznymi skúsenosťami a zručnosťami. Aby si každý odniesol z lyžovačky nezabudnuteľný zážitok bez úrazu, je dôležité dodržiavať pravidlá správania sa na svahu, známe ako Biely kódex.
Medzi základné pravidlá patrí:
- Ohľaduplnosť: Lyžiar sa musí správať tak, aby neohrozoval alebo nepoškodzoval iných.
- Kontrola rýchlosti a spôsobu jazdy: Lyžiar musí prispôsobiť rýchlosť a štýl jazdy svojim schopnostiam, poveternostným podmienkam, terénu a zaľudnenosti svahu.
- Voľba smeru jazdy: Lyžiar je povinný smer jazdy voliť tak, aby neohrozil pred ním jazdiaceho lyžiara.
- Predbiehanie: Predbiehať sa môže sprava alebo zľava, ale vždy s dostatočným odstupom, aby predbiehaný lyžiar mal dostatok priestoru.
- Vstup na lyžiarsku trať a rozjazd: Každý, kto vchádza na lyžiarsku trať alebo sa chce po zastavení opäť rozbehnúť, musí sa rozhliadnuť a dať prednosť lyžiarom prichádzajúcim zhora.
- Zastavenie a státie: Lyžiar nesmie bezdôvodne zastaviť a stáť na zúžených a neprehľadných častiach lyžiarskej trate.
- Výstup a zostup: Osoba vystupujúca alebo zostupujúca pešo musí používať okraj zjazdovky.
- Dodržiavanie značiek: Lyžiar je povinný dodržiavať značky a upozornenia na trati.
- Poskytnutie pomoci: Lyžiar je povinný inému pri úraze poskytnúť prvú pomoc.
- Identifikácia: Každý lyžiar, svedok alebo účastník nehody je povinný preukázať svoju totožnosť.
Tipy pre bezpečnú lyžovačku s deťmi
- Lyžiarska škôlka: Ak vaše dieťa ešte len začína s lyžovaním, odporúčame zveriť ho do rúk profesionálnych inštruktorov v lyžiarskej škôlke.
- Vhodná lyžiarska výbava: Lyže by mali byť približne o 20 cm kratšie ako výška dieťaťa. Lyžiarske topánky musia dobre sedieť a nesmú tlačiť.
- Teplé a funkčné oblečenie: Vrchná vrstva (bunda a nohavice alebo kombinéza) by mala byť z nepremokavého a priedušného materiálu. Vhodné je funkčné prádlo, ktoré udrží telo dieťaťa v suchu a teple.
- Pravidelné prestávky: Robte vo výučbe prestávky, pretože malý lyžiar dlhšie neudrží pozornosť.
- Motivácia a pochvala: Motivujte dieťa, chváľte ho za pokroky a obrňte sa trpezlivosťou.
- Zákaz alkoholu: Konzumácia alkoholu znižuje koncentráciu a zvyšuje riziko úrazu.
Prečítajte si tiež: Cesta za hádzanárskym úspechom