Lyžovanie je obľúbený zimný šport, ktorý ponúka vzrušenie, pohyb na čerstvom vzduchu a nádherné výhľady. Či už ste začiatočník alebo skúsený lyžiar, správny výber lyží a techniky vám môže zabezpečiť nezabudnuteľný zážitok. Tento článok poskytuje komplexný prehľad o tom, ako si vybrať správne lyže, aké sú typy lyží a ako sa zlepšiť v lyžovaní.
Bezpečnosť na prvom mieste
Pri spustení predaja veľmi žiadaných produktov sa zavádzajú prísne bezpečnostné opatrenia, aby sa zabránilo vstupu botom na stránky. Tieto opatrenia sú zavedené z dôvodu ochrany zákazníkov a poskytnutia rovnakých šancí na nákup pre všetkých záujemcov. Ak narazíte na problémy s prístupom, skúste obnoviť stránku, použiť iný prehliadač alebo zariadenie, zakázať aktívne skripty a spustiť antivírovú kontrolu.
Výber správnych lyží: Kľúč k úspechu
Výber správnych lyží je kľúčovým prvkom, ktorý rozhoduje o kvalite celej lyžiarskej sezóny. Správne lyže vám zabezpečia nielen pohodlie a bezpečnosť, ale umožnia vám aj rozvíjať svoje schopnosti a maximálne si užiť zimné šialenstvo na svahu. Nesprávny výber môže viesť k rýchlejšej únave, nepohodlnému lyžovaniu a dokonca k zraneniam.
Faktory, ktoré treba zvážiť pri výbere lyží
Neexistuje žiadna magická formulka na určenie ideálnej veľkosti lyží. Faktory ako výška a váha sú dôležité, ale existujú aj iné veci na zváženie. Lyžiarska kategória, úroveň lyžiarov, typ snehu, terén a osobné preferencie sú iba jedny z mnohých vecí, ktoré treba brať do úvahy. Všeobecným pravidlom je vyberať dĺžku lyží, ktorá je niekde medzi bradou a hornou časťou hlavy. Pokročilí a skúsení lyžiari si môžu vybrať lyže, ktoré sú o niečo dlhšie ako výška postavy.
Typy lyží
Poznanie rôznych typov pánskych lyží dostupných na trhu je prvým krokom k nájdeniu dokonalého vybavenia, ktoré vyhovuje vášmu štýlu lyžovania a úrovni lyžovania. Mnoho súčasných lyží je možné bez problémov zaradiť do viacerých kategórií, ale najznámejšie a najviac používané sú:
Prečítajte si tiež: Funkčné kožené tašky pre mužov
- All-Mountain (Univerzálne): Sú najvšestrannejšie a sú navrhnuté tak, aby sa dobre osvedčili v najrôznejších terénoch. Možno ich používať na upravených tratiach aj mimo nich a ponúkajú pomerne vyvážený výkon z hľadiska rýchlosti, ovládateľnosti a stability. Tieto lyže sú zvyčajne konštruované tak, aby boli pod viazaním pomerne široké, čo umožňuje lepšiu kontrolu a všestrannosť. Pri voľbe správnej dĺžky all-mountainových (univerzálnych) lyží sa odporúča zvoliť lyže, ktoré sú o 5 až 15 centimetrov kratšie ako je výška vašej postavy.
- Freeride: Sú to lyže určené pre lyžiarov, ktorí oceňujú voľnosť a neobmedzený terén. Sú rozhodne širšie, čo vám umožní "preplávať" hlbokým snehom a zostať stabilní na nerovnom teréne. Vďaka týmto vlastnostiam sú ideálne na lyžovanie mimo zjazdoviek. Ich konštrukcia býva robustnejšia a odolnejšia voči nárazom, čo je pri objavovaní divokého terénu kľúčové. Pri voľbe správnej dĺžky lyží určených na jazdu vo voľnom teréne sa odporúča zvoliť dĺžku, ktorá približne rovnaká ako je vaša výška.
- Race (Slalom, Obrí slalom, Super-G): Sú určené pre lyžiarov, ktorí chcú maximálnu rýchlosť a presnosť na upravených tratiach. Bývajú užšie a dlhšie, poskytujú vynikajúcu kontrolu a stabilitu pri vysokých rýchlostiach. Vzhľadom na svoju špecializáciu bývajú tieto lyže menej šetrné a vyžadujú od lyžiara viac zručností. Lyže určené na slalom (SL) majú maximálnu schopnosť začatia a vedenia dynamického krátkeho a stredného oblúka na tvrdom povrchu, zatiaľ čo lyže na obrí slalom (GS alebo RS) majú veľmi dobrú stabilitu pri vysokých rýchlostiach a ťah v oblúku je u nich dôležitejší ako ľahkosť jeho začatia. Tieto lyže sú vhodné pre expertov a športovo orientovaných lyžiarov s dobrou technikou a výbornou fyzickou kondíciou.
- Pri slalomových lyžiach sa odporúča zvoliť dĺžku lyží, ktoré sú o 10 až 20 centimetrov kratšie ako je výška vašej postavy. Pri výbere týchto lyží dbajte na fakt, že ide o tvrdé lyže, ktoré zvládne len zdatný lyžiar!
- Pri voľbe správnej dĺžky lyží určených na obrí slalom sa odporúča zvoliť dĺžku, ktorá zodpovedá výške vašej postavy, prípadne je o 5 cm kratšia. Pri výbere týchto lyží dbajte na fakt, že ide o tvrdé lyže, ktoré zvládne len zdatný lyžiar!
- Freestyle: Sú určené všetkým, ktorí trávia veľa času v snowparkoch. Pokiaľ máte radi všetky druhy skokov, zábradlia, U-rampu, určite sa poobzerajte po lyžiach z tejto kategórie. Tradične majú užší stred, sú mäkšie a často využívajú profil full camber a rôzne vzory profilu rocker. Najčastejšie majú twin-tip tvar, silnejšie a odolnejšie hrany, extrudovanú sklznicu a využívajú technológiu Butter Zone, vďaka čomu sú veľmi ohybné. Pri freestylových lyžiach sa odporúča zvoliť dĺžku lyží, ktoré sú o 5 až 20 centimetrov kratšie ako je výška vašej postavy.
- Dámske lyže: Určené špeciálne pre ženy sú obvykle ľahšie, mäkšie a kratšie. Ženy majú väčšinou nižšie položené ťažisko a sú ľahšie ako muži rovnakej výšky, preto vyvíjajú na lyže menšiu silu. To je dosiahnuté tenšími, jemnejšími jadrami, za použitia menšej vrstvy laminácie v konštrukcii. Pozícia viazania býva často centimeter alebo aj viac posunutá dopredu, na dosiahnutie potrebného výkonu.
Dĺžka a šírka lyží
Výber správnej dĺžky a šírky lyží je jedným z najdôležitejších krokov v procese nákupu nového vybavenia. Nie je to však ľahká úloha, najmä pre tých, ktorí nemajú veľa vedomostí v tejto oblasti.
- Dĺžka lyží: Dĺžka lyží by sa mala vyberať najmä s ohľadom na výšku a hmotnosť lyžiara, ale aj na jeho úroveň zručností a štýl lyžovania. Pre začiatočníkov sa odporúča zvoliť kratšie lyže, pretože sa s nimi ľahšie manévruje. Stredne pokročilí a pokročilí lyžiari si často vyberajú dlhšie lyže, ktoré poskytujú lepšiu stabilitu pri vyšších rýchlostiach.
- Šírka lyže: Šírka lyže alebo jej "šírka v páse" je rovnako dôležitá ako dĺžka. Ovplyvňuje najmä schopnosť lyže zatáčať a jej správanie na rôznych typoch snehu. Užšie lyže so šírkou menšou ako 80 mm sú obratnejšie a najlepšie sa správajú na upravených svahoch, kde ponúkajú rýchlejšie a presnejšie oblúky. Lyže so strednou šírkou v rozmedzí 80 až 100 mm sú všestranné a dobre fungujú na zjazdovke aj v neupravenom teréne.
Materiály a konštrukcia
Materiály a konštrukcia sú jedny z najdôležitejších faktorov ovplyvňujúcich výkon lyží. Lyže môžu byť vyrobené z rôznych materiálov, napríklad z dreva, uhlíkových vlákien alebo kompozitov, ktoré určujú ich vlastnosti, napríklad tuhosť, pevnosť a reakcie. Jazdné vlastnosti lyží ovplyvňujú aj technológie, ako sú antivibračné systémy, rôzne profily a tvary jadra. Poznanie týchto prvkov je kľúčové pre výber lyží, ktoré vyhovujú vášmu štýlu lyžovania a úrovni lyžovania.
Faktory ovplyvňujúce výber lyží
Výber pánskych lyží je rozhodnutie, ktorému by mala predchádzať dôkladná analýza niekoľkých kľúčových faktorov. Terén, v ktorom sa chystáte lyžovať, váš štýl lyžovania a úroveň vašich znalostí sú tri hlavné prvky, ktoré ovplyvnia vaše rozhodnutie. Ak lyžujete prevažne na upravených tratiach, môžu byť pre vás vhodné lyže na obrovský slalom alebo superobrovský slalom. Ak dávate prednosť terénu mimo zjazdoviek, lepšou voľbou budú freeridové lyže. Váš konečný výber závisí od kombinácie týchto troch prvkov, preto sa pred nákupom oplatí zvážiť a vyskúšať niekoľko rôznych možností.
Úroveň lyžiara
Rozlišujeme 4 základné lyžiarske úrovne:
- Začiatočník: Lyžiar, ktorý s lyžovaním začína alebo pracuje na zlepšení svojej lyžiarskej techniky. Typické pre začiatočníkov je: mäkšia tvrdosť lyží, kompozitné, penové alebo mäkšie drevené jadro. Hlavnou myšlienkou je vybrať si lyže, ktoré sú točivé, ľahko sa ovládajú a odpúšťajú chyby.
- Mierne pokročilý: Väčšina lyžiarov patrí práve do tejto kategórie. Pokročilí lyžiari radi jazdia rýchlejšie a istejšie na upravených zjazdovkách, alebo aj mimo nich. Lyže v tejto kategórii sú obvykle o niečo tvrdšie ako lyže pre začiatočníkov. Majú pevné drevené alebo kompozitové jadro, prípadne karbónovú, titánovú alebo graphenovú výstuhu, čo v konečnom dôsledku výrazne zlepšuje vlastnosti zjazdových lyží.
- Pokročilý/Expert: Bez ohľadu na to, aký terén si vyberie, lyžiari v tejto kategórii jazdia veľmi športovo až agresívne a majú množstvo skúseností. Takí lyžiari si vyberajú lyže na ktorých často nájdete výstuhy titánu, karbónu alebo iných materiálov. Lyže tak poskytujú lepší výkon vo vyšších rýchlostiach av náročných podmienkach.
- Závodný lyžiar: Lyžiar, ktorý má osobné skúsenosti so závodným lyžovaním. Tento typ lyžiarov vyžaduje od svojich lyží úplnú presnosť a enormný tvrdosť. Lyže určené závodným lyžiarom sú veľmi tvrdé a náročné na ovládanie, rekreačný športovec by sa nich skrátka veľa trápil. Ak je však pretekár zvládne ovládnuť, ponúkajú nekonečnú dávku adrenalínu.
Terén
Máme na výber tri druhy zjazdoviek:
Prečítajte si tiež: Možnosti fitness pre mužov v Pezinku
- Upravené zjazdovky (Piste): Všetci lyžiari ich veľmi dobre poznáme. Sú to obľúbené vyratrakované svahy. Na upravené zjazdovky a celodenné lyžovanie vyberáme typ zjazdových lyží Allround univerzálnej slalomovej lyže. Veľmi zdatní lyžiari a športovci samozrejme siahajú aj po ostrejších a tvrdších slalomových alebo obrakových lyžiach, avšak musíme si uvedomiť, že na takých lyžiach už celodenná lyžovačka neprichádza do úvahy z hľadiska tvrdosti lyží.
- Neupravené zjazdovky (Freeride): Prakticky je to každý kopec alebo svah mimo upravených zjazdoviek. Nadšenci freeridového lyžovania len čakajú na príval nového čerstvého snehu na kopcoch, aby sa mohli dokonale vyšantiť. Tu vyberáme typ zjazdových lyží - Freeride. Sú to široké tvrdé a dlhé lyže, ktoré vás „držia a výborne plávajú“ v hlbokom snehu.
- Freestyle park: Nachádza sa na upravených zjazdovkách. Je väčšinou oddelený od klasických lyžiarov, pretože nikto nechce, aby sa nejakému Freestylerovi, ktorý akurát robí nejaký trik alebo skok, priplietol do cesty nejaký rekreačný lyžiar. Tu vyberáme typ lyží Freestyle. Sú to mäkšie lyže, ktoré výborne absorbujú dopady.
Profily lyží
- Camber: Je tradičný profil pre lyže a snowboardy. V strednej časti je lyža alebo snowboard zakrivený mierne nahor, s kontaktnými miestami v častiach, kde sa nezaťažená lyža alebo snowboard dotýkajú snehu. Camber vyžaduje presnejšie začatie oblúka a ponúka vynikajúcu presnosť s množstvom sily pre upravený terén a tvrdší sneh. Váha jazdca kladie koncentrovaný tlak na hranu od špičky po pätu, čo vedie k lepšej odozve ak lepšej priľnavosti hrán.
- Rocker: Tiež nazývaný reverzný camber, je profil, ktorý je presne taký, ako znie - camber obrátený hore nohami. Všetky lyže a snowboardy s ľubovoľným profilom dosiahnu pri zahranení a zaťažení v oblúku reverzný camber. Lyže s týmto profilom vytvárajú viac tlaku na sneh v špičke a päte, pretože sa musia ďalej ohýbať na dosiahnutie tohto prehnutia. Termín "rocker" je prevzatý z vodných športov, kde je úplne bežný. Lyže s týmto profilom sa výborne ovládajú v hlbokom snehu a ponúkajú jednoduchšie začatie oblúka s menším rizikom "chytenia" hrany. Lyže s týmto profilom sú často širšie a určené predovšetkým na jazdu v prašane.
- Rocker/Camber: Tento profil spája tradičný camber pod nohami s pretiahnutou špičkou, vypožičanie od lyží s "rockerom". Predné kontaktné miesto je umiestnené ďalej od špičky, zatiaľ čo zadné kontaktné miesto zostáva blízko k päte. Zdvihnutá špička umožňuje lepšiu manévrovateľnosť v hlbokom snehu, zatiaľ čo prehnutá zadná časť lepšie prenáša energiu a zachováva výbornú priľnavosť hrán. Tento profil využíva stále viac Allroundových a All mountainových lyží.
- Rocker/Camber/Rocker: Lyže s takýmto profilom kombinujú hravosť "rockerových" lyží s pridanou priľnavosťou hrán, požičanými od "camberových" modelov.
Tipy na údržbu a skladovanie
Až tie najlepšie lyže dlho nevydržia, ak sa nebudú správne udržiavať a skladovať. Pravidelné voskovanie, brúsenie hrán a kontrola stavu viazania sú základnými krokmi na zabezpečenie dlhej životnosti vášho vybavenia. Lyže by sa tiež mali skladovať na suchom a chladnom mieste, mimo dosahu priameho slnečného žiarenia. Odporúča sa aj sezónny servis u odborníka, aby sa maximalizoval výkon a bezpečnosť.
Biely kódex
Pri všetkých športových aktivitách by sme mali dodržiavať určité pravidlá správania sa. Platí to aj na zasneženom svahu. Všetci lyžiari a snowboardisti by mali poznať Biely kódex, ktorý určuje pravidlá na lyžiarskej trati.
Začiatky s lyžovaním
Veľa potenciálnych lyžiarov si kladie otázky typu: „Ako a kde začať s lyžovaním? Má zmysel vôbec začínať lyžovať? Nemám už na lyže príliš vysoký vek?“ Naučiť sa lyžovať môže každý v ľubovoľnom veku, bez ohľadu na vek, či skúsenosti. Začať s lyžovaním nie je nikdy a pre nikoho veľmi neskoro!
Prečítajte si tiež: Výber lyží pre batoľatá