Stolný tenis, známy aj ako ping pong, je populárny a vzrušujúci raketový šport, ktorý si vyžaduje správne vybavenie. Medzi základné vybavenie patrí raketa, ktorá je rozhodujúca pre efektívnosť a spokojnosť s hrou. Bez ohľadu na vašu úroveň by ste mali dbať na to, aby vybavenie zodpovedalo vášmu štýlu hry a individuálnej úrovni zručností. Stolný tenis je zábava všade, či už v parku, na záhrade alebo v klube. So správnymi pálkami na stolný tenis si na svoje prídu hobby hráči aj pokročilí. Okrem klasických materiálov, ako je drevo, sa v moderných pálkach na stolný tenis používa aj karbón - zistite, ktorá pálka na stolný tenis vám najviac vyhovuje!
Časti pálky na stolný tenis
Raketa na stolný tenis si prešla dlhým vývojom. Keď stolný tenis vôbec vznikal, tak si ľudia pre túto zábavu väčšinou brávali rôzne lopáriky, dosky vlastne čokoľvek, čím sa dalo pinkat do loptičky. Niektorí si pre hru brali tenkú knihu alebo napríklad veko od škatule. Prvé pálky na stolný tenis sa vyrábali z pergamenu a mali dlhú rukoväť (vyrobená zo slabšieho materiálu). Postupným vývojom získavala raketa na stolný tenis špecifický tvar a v 70. rokoch sa začali používať poťahy.
Všeobecne možno povedať, že raketa na stolný tenis je zložená z rukoväte a vlastné hracej plochy. Táto hracia plocha je z oboch strán polepená poťahy. V dnešnej dobe je na výber ohromné množstvo nielen poťahov, ale aj driev, ktoré sú schválené medzinárodnou federáciou stolného tenisu ITTF.
Stolnotenisové rakety sa skladajú z 2 častí - dreveného tela a poťahu. Drevo musí tvoriť aspoň 85% z hrúbky rakety a ďalšie materiály musia tvoriť menej ako 7,5% z celkovej hrúbky. Možno vás prekvapí, že raketa na stolný tenis môže mať akúkoľvek veľkosť a tvar alebo akúkoľvek hmotnosť, pokiaľ je čepeľ plochá a pevná.
Drevo pálky
Po prvé, veľmi dôležitý je druh dreva, z ktorého je paleta vyrobená. Drevo by malo byť kvalitné, aby sa zabezpečila primeraná kontrola loptičky a zlepšila presnosť úderu. Existujú tri základné typy dreva: mäkké, tvrdé a stredne tvrdé. Mäkké drevo poskytuje väčšiu kontrolu, ale menšiu rýchlosť, zatiaľ čo tvrdé drevo poskytuje väčšiu rýchlosť, ale menšiu kontrolu.
Prečítajte si tiež: História stolného tenisu na Orave
Rakety na stolný tenis sú buď celodrevené, alebo tiež kompozitné pingpongové rakety. Ako už vyplýva z názvu, celodrevené rakety sú vyrobené iba z dreva. Kdežto kompozitné rakety na stolný tenis sú zvyčajne zložené z niekoľkých častí alebo vrstiev. V dnešnej dobe kompozitné rakety na stolný tenis celodrevené rakety striedajú. Do dreva sú pridávané špeciálne látky, ktoré zaisťujú zvýšenú citlivosť pingpongovej loptičky na pálke, odolnosť proti nárazom a celkovú trvanlivosť pri menení poťahov - aby nedošlo k vytrhávanie dyhy. Súčasná pingpongová raketa sa skladá z niekoľkých vrstiev drevenej dyhy, medzi ktoré sa vkladajú karbónové vložky. Pridaním karbónu a kevlaru medzi dyhy dreva vzniká ideálna kombinácia rýchlosti a citlivosti. Vďaka kevlaru je doska rýchle, ľahké a elastické (vhodné pre blokára).
Čepeľ rakety obvykle pozostáva z 5 alebo viacerých tenkých vrstiev dreva alebo iného materiálu. Do dreva sa pridávajú rôzne látky, ktoré ovplyvňujú citlivosť pingpongovej loptičky na rakete, odolnosť proti nárazom a celkovú trvanlivosť. Základné pravidlo znie: ľahšie, pevnejšie materiály vytvárajú viac útočiacu raketu, zatiaľ čo ťažšia raketa vyrobená z mäkších materiálov pomôže obrancovi. To znamená, že čepele, ktoré obsahujú tvrdé, ale ľahké karbónové vlákno alebo titánový uhlík, sú vhodné pre rýchly štýl hry. Obranným hráčom najlepšie poslúži čepeľ z celého dreva, ktorá pohltí časť energie lopty a pomôže spomaliť hru tak, aby vyhovovala vášmu štýlu. Na raketách je potrebné si všímať označenie (nájdete ho často už v názve), ktoré hovorí o stupni rýchlosti a kontroly dosky. Tieto údaje sú vyjadrené pomocou stupnice 1 až 10, prípadne 10 až 100. Čím vyššie číslo, tým rýchlejšia či kontrolovateľnejšia raketa je.
Rukoväť pálky
Nezabúdajte sa zamerať aj na držadlo, ktoré je súčasťou dosky pálky. Tvar a zloženie držiatka je tiež veľmi dôležitým kritériom pri výbere rakety na stolný tenis. Držiatko rakety na stolný tenis môže mať tvar konkávne, anatomický, rovný alebo tvar pre tužkové držanie. Významnou časťou je aj rukoväť rakety - tá môže mať rôzne tvary, ako je napríklad konkávny tvar (najbežnejší typ, vhodné pre fronthand), anatomický tvar (pre väčší komfort), rovný tvar (vhodné pre hráčov, ktorí striedajú typy držania rakety) či tvar pre tužkové držanie. Ako si teda zvoliť, ktorá rukoväť je najlepšia? Na to neexistuje žiadna odpoveď a skutočne to závisí od vašich osobných preferencií, ale môžete sa veľa naučiť z toho, akú preferujú profesionálni hráči pingpongu.
Poťahy pálky
Pre štýl stolného tenisu sú rozhodujúce vložky, teda špongie a gumy, ktoré pokrývajú povrch pálky. Hrúbka podkladu ovplyvňuje rýchlosť vložky a ovládanie loptičky. Čím je podklad hrubší, tým je liner rýchlejší, čo je dôležité najmä pre útočných hráčov.
Raketa na stolný tenis vlastne znamená drevo a poťahy, ktoré sú na drevu nalepené. Aj poťahy rakety si prešli dlhým vývojom. Najskôr boli poťahy gumové, potom poťahy s hubou až teraz, kedy súčasná podoba poťahov je softové poťahy, ktorá ovláda dnešný európsky stolný tenis.
Prečítajte si tiež: Kompletný sprievodca stolným futbalom
Hracia plocha rakety je väčšinou z oboch strán olepená buď celo-gumovým povrchom, alebo gumo-plastovým povrchom. Jediné obmedzenie je u povrchu pingpongových rakiet, ktoré sa schvaľuje dvakrát ročne medzinárodnou federáciou stolného tenisu ITTF. Poťahy majú veľký vplyv na úder, preto venujte tejto časti patričnú pozornosť. Výber poťahu totiž ovplyvňuje vo výsledku aj váš štýl hry.
Čepeľ rakety býva z oboch strán olepená lepidlom na vodnej báze buď čisto gumovým povrchom alebo gumo-plastovým povrchom. Je dané, že celková hrúbka poťahu na jednej strane rakety nesmie presiahnuť 4 mm. Pri začiatočníkoch by mala byť hrúbka poťahu čo najhrubšia (od 1,5 až 2 mm). Pokročilí hráči sa už rozdeľujú do dvoch skupín - obrancov a útočníkov (podľa toho, akú hru preferujú). Hrúbka 1 až 1,5 mm je vhodná pre defenzívnejší štýl hry. Hrúbka v rozmedzí 1,5 mm a viac je určená pre rýchlu hru.
Základné typy poťahov
Aké sú základné typy poťahov?
- Softové poťahy: Ide o poťah s hubovým podkladom, kedy vrúbkami smerujú smerom dovnútra a navrchu je potiahnutý hladkou gumou. Ďalej rozdeľujeme poťahy podľa charakteru vrchnej gumy a to na poťahy lepkavé pružné, ofenzívny, topspinovú a kontrolné. Tieto softové poťahy sa vyrábajú v rôznych hrúbkach (maximálna hrúbka je stanovená pravidlami). Rozhodujúcim faktorom pre rýchlosť úderu je potom sila poťahu. Ak udriete softom, ten tlačí špičky vrúbkov na špongiu a potom ku kontaktu s loptičkou dochádza väčšou plochou a tým je aj väčšia rotácia (tá je závislá na priľnavosti poťahu). Všetko tiež samozrejme závisí na čistote poťahu. Treba však spomenúť, že iba softové poťahy umožňujú všetky údery moderného stolného tenisu. Je to najpoužívanejší druh poťahu v súčasnosti. Tieto poťahy obsahujú vrúbky smerujúce smerom dovnútra a navrchu sú potiahnuté hladkou gumou. Ku kontaktu s loptičkou dochádza väčšou plochou rakety, čo spôsobuje väčšiu rotáciu loptičky. Veľkým plusom je, že iba softové poťahy umožňujú všetky údery stolného tenisu.
- Sendvičové poťahy: Jedná sa o poťahy, ktorých vrchná guma je vybavená vrúbkami smerujúce von a s podkladovou špongiou. Poťahy sa rozlišujú podľa dĺžky vrúbkov a sily huby. Na rozdiel od softového poťahu, neudeľuje tento poťah loptičke takú rotáciu. Tieto poťahy majú vrchnú gumu vybavenú vrúbkami, ktoré smerujú von. Narozdiel od softových poťahov, tieto poťahy nedodajú loptičke takú rotáciu. Sendvičové poťahy sa používajú na backhandové údery, sú vhodné pre blokára (defenzíva) a hru blízko pri stole.
- Trávnaté poťahy: Poťahy, ktoré sa nazývajú tráva sú vrúbkované poťahy s dlhými vrúbkami smerujúce von. Vrúbkami sú však väčšinou ku koncu zoslabené. Tieto poťahy sú ideálne pre príjem pingpongových loptičiek s rotáciou. Tento poťah je pomalý a je hlavne používaný hráčom, ktorý zaujíma obranný štýl. Tieto poťahy majú dlhé vrúbky smerujúce von. Tieto vrúbky sú väčšinou na konci zoslabené. Vrúbky umožňujú odolávať pingpongovým loptičkám s rotáciou, sú určené pre obrancov. Dobré je mať raketu, ktorá má na jednej strane trávnatý poťah zabezpečujúci obranu a na druhej softový poťah.
- Antitopspinové poťahy: Tieto poťahy sú veľmi podobné poťahom softovým, kedy ich poťah je hladký a bez vrúbkov na povrchu. Jedná sa o poťah určený pre obranné hráčov, ktorí majú vďaka antitopspingovým poťahom väčšiu kontrolu pri prevedení obranných úderov. Nevýhodou týchto poťahov je, že nemajú takmer žiadny odskok.
Parametre pálky
Parametre rakety na stolný tenis sú dôležité pre štýl hry a účinnosť úderov. Medzi hlavné parametre patria:
- Rotácia (spin): Určuje schopnosť rakety roztočiť loptičku. Je to dôležitý parameter pre hráčov, ktorí preferujú útočnú hru a chcú mať pod kontrolou trajektóriu loptičky.
- Rýchlosť: Je schopnosť zrýchliť loptu a je jedným z najdôležitejších parametrov pre hráčov, ktorí preferujú rýchly a agresívny štýl hry.
- Kontrola: Je schopnosť presne usmerniť loptu počas hry. Tento parameter je dôležitý najmä pre začiatočníkov, ktorí sa musia naučiť kontrolovať trajektóriu loptičky.
Okrem parametrov stojí za to venovať pozornosť aj označeniam hviezdičiek, ktoré sa často objavujú pri raketách na stolný tenis. Rakety s piatimi a šiestimi hviezdičkami sa považujú za najlepšie, zatiaľ čo rakety s jednou alebo dvoma hviezdičkami sú základnejšie modely. Rakety s väčším počtom hviezdičiek bývajú rýchlejšie a ponúkajú väčšiu rotáciu loptičky, zatiaľ čo modely s menším počtom hviezdičiek by sa mali vyznačovať lepšou kontrolou.
Prečítajte si tiež: Kuzmice a stolný tenis
Ako si vybrať správnu pálku?
Väčšinou sa dá povedať, že základom úspechu je, keď si hráč ping pongu rozumie so svojou raketou, to znamená, že zodpovedá jeho hernému štýlu. Zvoliť si správne dosku a raketu nie je vôbec jednoduché a je to väčšinou otázkou dlhoročnej praxe a skúseností. Skúsení hráči si už samozrejme vyberú takú raketu, ktorá zodpovedá jej štýlu hry. Títo hráči sa už dobre orientujú v parametroch poťahov a poznajú všetky typy úderov.
Pri výbere pálky na stolný tenis je dôležité venovať pozornosť typu dreva, obkladu, tvaru a hmotnosti. Dôležité je tiež prispôsobiť vybavenie svojej úrovni a štýlu hry.
Ak so stolným tenisom ešte len začínate, je zatiaľ zbytočné zaobstarať si raketu za niekoľko stoviek eur. Nemôžete sa spoliehať, že kvalitná raketa ihneď zabezpečí skvelú hru. Ako pri iných športoch, aj pri stolnom tenise je najdôležitejšie trénovať a osvojovať si techniku hry. Na druhej strane, ak máte v pláne sa venovať pingpongu vážnejšie, nie je vhodné si vyberať ani tú najlacnejšiu raketu. Všeobecne sa však rakety pre začiatočníkov pohybujú v cene okolo 7 až 20 eur. Pre pravidelných, ale nie profi hráčov sú rakety v cene okolo 30 eur. Profesionáli siahajú po raketách s cenovkou od 80 eur, niektoré profi rakety sa predávajú až za 200 - 300 eur. Nájsť správnu raketu nebýva pre začiatočníka vôbec jednoduché, často ju hráči nájdu až po rokoch tréningu.
Kvalitné rakety, to znamená rakety pre turnaje v stolnom tenise, spoznáte podľa toho, či spĺňajú tieto parametre: sú ľahké, vyrobené z pružného dreva a sú schválené medzinárodnou federáciou stolného tenisu ITTF.
Starostlivosť o pálku
Pre zvýšenie dlhej životnosti vašej pingpongové rakety je potrebné o raketu pravidelne sa starať.