Tipy na veselé plávanie a aktivity v regióne Hornád

Tento článok sa zameriava na rôzne aktivity a udalosti v regióne Hornád, ktoré prispievajú k radosti a pohode obyvateľov. Nájdete tu inšpiráciu na trávenie voľného času, tipy na aktivity s deťmi a informácie o zaujímavých podujatiach v regióne.

Regionálne združenie obcí Hornád

Vitajte na stránke Regionálneho združenia obcí Hornád.

Deň úcty k starším v Čani

V obci Čaňa, kde žije takmer tisíc seniorov (presne 980), už niekoľko rokov funguje praktický spôsob, ako im prejaviť vďaku a pozornosť pri príležitosti Dňa úcty k starším. Namiesto hromadného posedenia, ktoré by vzhľadom na počet dôchodcov bolo nutné organizovať v niekoľkých termínoch, pripravila obec aj tento rok pre seniorov darček v podobe nákupných poukážok. Spolu bolo rozdaných 980 poukážok, každá v hodnote 10 eur.

„Naši seniori ich mohli využiť buď na nákup v sieti predajní potravín Milk-Agro alebo v 101 drogérii,“ uviedla Monika Vargová z kultúrnej komisie. Zaujímavý bol aj samotný spôsob distribúcie. Členky kultúrnej komisie si medzi sebou rozdelili jednotlivé ulice a poukážky roznášali osobne - priamo pred dvere adresátov. Aj vďaka tomu sa malý, ale úprimný prejav pozornosti dostal ku každému seniorovi rýchlo a bez komplikácií. Celá distribúcia sa podarila zvládnuť v priebehu dvoch dní, čo ocenili aj samotní dôchodcovia.

Veselé Katarínske špivanki

Sedem súborov sa zišlo v Kultúrnom dome Haniska na druhom ročníku podujatia Katarínske špivanki. Škvarkare, Karoske beťare, Orešnica, Hyľovske parobci, Olšava, Hanišťanka a organizátor Haniščane vydali v dvojhodinovom programe zo seba to najlepšie v piesňach, tanci i scénkach. V zemplínskom nárečí vynikajúco moderovala Mária Ruttkayová. Po vystúpeniach nasledovalo hodovanie. Haniščane sa postarali o rezeň, šalát, koláče i pitný režim pre všetky zúčastnené súbory. Podujatie zaujalo aj TV AHOJ, ktorá sa zastavila natočiť pár záberov a rozhovorov.

Prečítajte si tiež: Dizajn futbalového plagátu

Kone nielen pod kapotou

Vo Vyšnej Myšli bolo počuť dupot stovky konských kopýt pod kapotou, ktorý sa rozliehal široko ďaleko. Obcou koncom septembra prechádzalo okolo 65 historických vozidiel presúvajúcich sa svojou spanilou jazdou z Košíc do Maďarska v rámci podujatia Retromotovíkend. A neostali len pri tom. V obci si dali prestávku a tak miestni mohli nerušene obdivovať veterány odparkované pri obecnom úrade. Vodičov s posádkami pohostili gulášom a kávou v sále. Účastníkom bol aj známy moderátor TV JOJ Ján Mečiar s manželkou. Najkrajšie vozidlo PORSCHE 911 T z roku 1971 získalo ocenenie, ktoré majiteľovi Martinovi Verebovi z Geče odovzdal zastupujúci starosta Miroslav Juhás. Milú akciu v spolupráci s obcou pripravoval a o hladký priebeh sa staral miestny poslanec Vladimír Oberle, ktorý sponzoroval mäso na guláš (navarili 100 litrov) a podieľal sa aj na jeho varení.

O mesiac sa pred obecným úradom predviedli iné kone, tentoraz tie živé. Obec v spolupráci s Jazdeckým klubom Svet koní zorganizovala 3. ročník Hubertovej jazdy. 19 koníkov posilnených ovsom sa s jazdcami po prečítaní pravidiel a stanov vydali na okružnú jazdu po celej obci a potom na hon na líšku. Líškou bol jazdec označený ryšavou kožušinkou, ktorého jazdci museli chytiť. Na ihrisku predviedli koníky aj ďalšie kúsky v jazde cez prekážky. Atmosféru dotváral voňavý guláš a koláče, ktoré napiekli miestne gazdinky.

V obciach si uctili svojich seniorov

V Seni vyhradili pre svojich seniorov nedeľné popoludnie 12. októbra. Pozvanie na posedenie prijalo 161 z celkového počtu 381 dôchodcov v obci. Chvíľku to trvalo, ale nakoniec dorazila aj najstaršia obyvateľka Mária Kucejová, ktorá 23. novembra dovŕšila 97 rokov. Po dlhšom čase sa pred „svojimi“ dedkami a babkami predstavil vychýrený folklórny súbor Rozmaring. Stretnutie sa začalo spoločným obedom a poslední vytrvalci odchádzali pred pol piatou.

V Belži majú 23 jubilantov vo veku 65 až 90 rokov a väčšine z nich mohli osobne pogratulovať a odovzdať darček na spoločnom posedení v sobotu 25. októbra v miestnom kultúrnom dome. Dobrú náladu a program robili chlapci z Nižnej Hutky - skupina Kalap a Diamant Košice.

Nedeľné posedenie v Sokoľanoch 26. 10. sa nieslo v srdečnej atmosfére, aj vďaka moderátorke Mirke Macákovej. Na úvod starosta Ľuboš Janke poďakoval starším občanom za ich celoživotnú prácu, odovzdané skúsenosti a prínos pre obec a zaželal im veľa zdravia, pokoja a rodinnej pohody. O kultúrny program sa postarali hudobno-tanečné súbory Hanička z Košíc a domáci Sakaľčane. Pozvanie na podujatie prijal aj pán farár Patrik Vojtek, ktorý svojou prítomnosťou podporil myšlienku spolupatričnosti a úcty k starším. Dôchodcovia si okrem pekného programu a spoločných rozhovorov pri koláčiku a voňavej kávičke odniesli aj malé darčeky, ktoré im s láskou pripravili deti z materskej školy a deti z krúžkovej činnosti Rozvojového tímu.

Prečítajte si tiež: Plávanie pre deti - recenzie

V Gyňove ďakovali za úrodu

V gyňovskom kostolíku, ktorý vlani oslávil storočnicu od posviacky, požehnávali úrodu. Z políčok záhrad či záhumienkov ju pred oltár priniesli šikovní pestovatelia. Úrodu požehnal kaplán Štefan Ružbarský a aktívne sa do svätej omše zapojili aj speváčky zo ženskej speváckej skupiny z Gyňova čítaním Božieho slova a prinesením obetných darov. Krásny zvyk poďakovať sa Bohu za úrodu je rozšírený po celom našom regióne Hornád.

Beh Nižnou Myšľou so šarkaniádou

Tradičný Beh Nižnou Myšľou, tohto roku 13. ročník, sa uskutočnil na netradičnom mieste - na archeologickej lokalite Varheď, kde sa spája história so súčasnosťou. Beh tentokrát spojili aj so šarkaniádou pre najmenších účastníkov. Zorganizovali ho OZ Športový klub Nižná Myšľa a obec za finančnej podpory KSK.

Prírodou odetou do jesenných farieb odbehlo na trasách 4 a 8 km spolu 62 bežcov, z toho 24 žien. Trať viedla skanzenom, obcou, po asfalte, tráve, štrku s plynulým prechodom na poľnú cestu a otočkou pred lesom. Mierne kopčeky preverili kondičku každého bežca.

Víťazom polovičného štvorkilometrového okruhu sa stal Petr Brodec z Ostrova s časom 17:22 minút, celý úsek najrýchlejšie zabehol 27-ročný Štefan Planeta z Košíc za 29:50 minút. Najstarší bežec Vojtech Kassay z Maras teamu mal 78 rokov. Prišiel preto, lebo: „Je tu stále výborná nálada, o ktorú sa vždy postará starosta obce Miroslav Sisák s manželkou a so svojim spoľahlivým a šikovným tímom. Organizátori pretekov nič nenechali na náhodu. Všetko mali precízne nachystané. Ja som si 4 km trať odkráčal s palicami, ako vyznávač mladého športu Nordic walking. Na pretekoch obdivujem rozkošné detičky, ako medzi sebou zápolia. Ich tváričky na stupienkoch víťazov žiaria radosťou.”

Deti podľa veku odbehli 350, 500 alebo 1000 metrov. Svieže októbrové počasie ich neodradilo a na štart sa ich postavilo 55. Odmenou účastníkom boli nielen medaile v tvare repliky vozíka z doby bronzovej, ale i opekačka a výborný guláš s domácimi koláčikmi.

Prečítajte si tiež: Prehľad plavární a kúpalísk

Krojovaná paráda o susedoch

„Dobri sušed, ľepši jak rodzina“ - to bola tohtoročná téma obľúbeného folklórneho podujatia Valalická krojovaná paráda, ktoré každoročne spája priaznivcov ľudovej kultúry z blízkeho i vzdialenejšieho okolia. Vo Valalikoch sa uskutočnil už 18. ročník. Na pódiu sa počas popoludnia vystriedalo viacero folklórnych súborov a skupín, ktoré predviedli bohatý a pestrý program. Medzi účinkujúcimi boli hudobná skupina KALAP z Nižnej Hutky, spev a tanec detí z folklórneho krúžku Kadlubček, spev ŽSS Gečanka, MSS Bakšane a Bakšanske parobci z Kokšova-Bakše, FSk Hanišcane z Hanisky, FS Sakaľčane zo Sokolian, FS Domovina a FSk Ozvena z Čane a MSS Hrabov z Trsteného pri Hornáde. Zvykoslovné pásma predviedli domáci folkloristi ŽSS Paradne ňevesti a FSk Kadlubek. Ich vystúpenia priniesli autentický folklórny zážitok a zožali veľký potlesk publika. Vzácnymi hosťami boli ženy ktoré ešte každodenne nosia tradičný ľudový odev.

Gastronómia a zábava

Sushi pre radosť

Francúzska posiela postup na sushi. Na SUSHI potrebujete: pláty morských rias (nori), ryžu (originál sushi ryža je drahšia, ale postačí obyčajná guľatozrnná), nesmie byť nelúpaná, v sushi sa musí ryža lepiť, ďalej chren alebo wasabi (to si trúfne zjesť len MM), rybu (ja deťom dávam matjesy v oleji z billy), tofu syr (údený, lahôdkový), uhorku, mrkvu, sójovú alebo aj ústricovú omáčku, bylinky podľa chuti.

POSTUP: V hrnci uvaríš premytú ryžu v pomere 1:1,75 (bez oleja a nepražiť, len zaliať a variť). Keď je hotová, hrniec odstavíme a necháme trochu vychladnúť, aby si v ruke tú ryžu udržala.

Zatiaľ si nakrájaš, tofu, zeleninu, (prípadne rybu) všetko hranolčeky na dĺžku riasy. Na rolku položíš alobal a naň riasu nori lesklou stranou dole a plníš ryžou, mne sa najlepšie osvedčilo byť pri vode, aby si mala stále mokré ruky a lyžicu. Po lyžičkách priliepaš ryžu na riasu na výšku cca 1 cm, hladíš plochou lyžice na úhľadný hladký povrch, plochu naplníš len do 3/4, čistá riasa rolku v závere dobre uzavrie a prilepí, zarovnáš okraje… Je to taká piplačka, ale ja robím sushi, keď sa chcem ukľudniť, hneď človek lepšie chápe japonský naturel…

Začiatok ryže potrieš chrenom, prípadne japonským chrenom wasabi (pozor na vypleštené oči a stratu dychu). Na začiatok rolky ďalej ukladáš hranolčeky plniek - tofu, rybu, zeleninu, pekne na tesno za seba, prípadne bylinky, ja mám rada kôpor.

Začneme s rolovaním, pomaly, opatrne pritláčame po celej šírke, pritom postupne odliepame z alobalu (iba začiatok ide ťažko). Zavinieme tak, aby rolka ležala na konci riasy, váhou sa uzavrie a zalepí, rukou doplníme boky ryžou. Zabalíme na tesno do alobalu a dáme aspoň na 2 hodiny do chladničky.

Dôležité je počas plnenia udržiavať ryžu pod pokrievkou, kým je teplá, tak lepí a dobre sa nanáša na riasu.

Aktivity pre zdravie a životné prostredie

Bližšie ku kanalizácii

Odkanalizovaná celá obec. Čistejšie životné prostredie. Vyšší komfort bývania. V Nižnej Myšli neúnavne smerujú k naplneniu týchto cieľov. Vďaka dotácii z Environmentálneho fondu a spoluúčasti obce bol v novembri dokončený a realizovaný projekt ČOV a kanalizácia Nižná Myšľa - II. etapa v celkovej hodnote 883.806,- eur. V rámci projektu už je zrekonštruovaná pôvodná čistička odpadových vôd (ČOV) a vybudovaná nová ČOV s kapacitou pre 1000 obyvateľov. V súčasnosti prebieha aj proces verejného obstarávania (VO) na zhotoviteľa projektu Kanalizačné vetvy v Nižnej Myšli v celkovom objeme 2.807.745,- eur. Po ukončení procesu a kontrole VO dôjde k realizácii dobudovania kanalizácie v našej obci. Hodnota dotácie z Environmentálneho fondu je 2.671.253,- eur, spoluúčasť obce je 140.592,- eur.

Trstené ako príklad dobrej praxe

Nadácia Ekopolis koordinuje projekt Sadíme budúcnosť na Slovensku. Tento rok navštívili všetky doterajšie výsadby, aby zistili, ako sa im darí - čo funguje dobre a kde je ešte priestor na zlepšenie. Zavítali aj do Trsteného pri Hornáde. „Vybrali sme lokality, ktoré obstáli najlepšie a môžu byť inšpiráciou pre ďalšie výsadby po celom Slovensku. Prvým príkladom dobrej praxe je výsadba v lokalite Trstené pri Hornáde. Podporili sme hneď viaceré výsadbové projekty - výsadbu ovocného sadu, lipovú alej popri cyklotrase do Skároša a tiež výsadbu škôlky ovocných drevín v areáli ZŠ. Išlo o komunitnú výsadbu, na ktorej spolupracovali dobrovoľníci z OZ Priatelia trstenskej prírody, obec aj miestna škola. Najdôležitejším výsledkom je to, ako sa výsadba podarila. Vysadených bolo vyše 200 líp, sadiť ich začali v roku 2014. Dnes už lipy prinášajú potrebný tieň medzi dvoma obcami a my vidíme, že tá výsadba spĺňa cieľ, pre ktorý bola robená,”

Kompostovaním k znižovaniu odpadu

Viaceré obce v regióne sa zapojili do projektu Predchádzanie vzniku BRKO prostredníctvom nákupu kompostérov. Vyšná Myšľa, Ždaňa a Trstené pri Hornáde boli úspešné a Európska únia spolu s ministerstvom životného prostredia im poskytli dotáciu.

Vo Vyšnej Mysli pripravili aj prednášku ohľadom správneho kompostovania. Nechýbala ukážka, ako si správne kompostér poskladať a kam ho umiestniť. Ďalej zastupcovia firmy, ktorá kompostéry dodala, vysvetlili zúčastneným ako správne začať s prvými vrstvami, akým chybám je potrebné sa vyhnúť a hlavne čo nevhadzovať do kompostu. Vo voľnej diskusii sa občania pýtali na rôzne postrehy a rady. Zastupujúci starosta Miroslav Juhász verí, že „správnym kompostovaním znížime množstvo biologicky rozložiteľného komunálneho odpadu a pomôžeme tým nielen prírode, ale aj sebe v podobe kvalitného kompostu.”

Sociálna starostlivosť a pomoc

Prvý denný stacionár v regióne otvorený

Vo Valalikoch, vedľa kostola, hneď pri parku s majestátnymi stromami sa nachádza vynovená budova. Zo „starej fary“, ktorá od 70. rokov chátrala, je dnes - vďaka financiám od cirkvi - vkusne a citlivo zrekonštruovaný objekt. Sídli v nej obcou zriadený denný stacionár. Ide o zariadenie sociálnych služieb, v ktorom môžu seniori, ale aj vekom mladší ľudia, nájsť pomoc, podporu a zmysluplne tráviť svoj čas v pracovných dňoch medzi siedmou a pol piatou. Podmienkou je uznanie zdravotných obmedzení klienta na základe jasne definovaných stupňov odkázanosti - minimálne stupeň tri na stupnici od jeden do šesť.

„V marci som ovdovela a do stacionára chodím, aby som nemusela byť celý deň sama. Byť s ľuďmi mi veľmi pomáha,“ hovorí pani Viera. Ďalší klient, vysoký Jozef, je v zariadení len prvý deň. Na skusy. Rozpráva mi o vodných rastlinách, na ktoré je odborník. Sme dosť potichu, pretože obďaleč na posteli podriemkava staršia pani. Iná teta, v pestrom valalickom kroji, spomína na to, ako sa v ňom vydávala. Vraj by si to zopakovala. Budovou ma sprevádza a všetko vysvetľuje koordinátorka zariadenia, sociálna pracovníčka Katarína Sabolová. Je členkou trojčlenného tímu, ktorý sa stará o osadenstvo stacionára s kapacitou 12 ľudí. Tá sa postupne napĺňa… Typickým príkladom tunajšieho klienta je človek, ktorý začína mať problémy s mobilitou alebo potrebuje pripomienku, keď si musí vziať lieky. Sú preňho pripravené pohodlné kreslá, strava. Klienti sa môžu - ale nemusia - zapojiť do aktivít. Od kvízov a cvičenia mozgu cez pohyb a prechádzky až po duchovný program. Valalický stacionár je prvý v našom regióne. Predstavuje ďalšiu formu sociálnej starostlivosti s lokálnou dostupnosťou prednostne pre Valaliky, Geču a Kokšov-Bakšu. Popri obci ho financujú samotní platiaci klienti. Uvíta však aj ďalšiu pomoc, napríklad formou vecných darov. Ak si myslíte, že by sa tu vašim starkým páčilo, všetky potrebné informácie vám ochotne poskytnú pracovníčky stacionára.

Ako spoznať šikanu?

Čoraz častejšie sa stretávame s týmto pojmom na našich školách a vzniká medzi našimi deťmi! My, slovenskí rodičia, by sme sa nemali bez povšimnutia prizerať na trápenie našich detí a prehliadať ich problémy. Tie sa môžu potom objaviť v inej forme aj v dospelosti.

Podľa odborníčky Mgr. Lýdie Adamcovej, detskej psychologičky so 43-ročnou praxou v oblasti výchovy, má vzťah páchateľ a obeť svoje zákonitosti. Logicky si na šikanovanie vyberie tú osobu, ktorá bude klásť najmenší odpor a vie to odhadnúť podľa chôdze, pohľadu, rečového prejavu a celkového vyžarovania. Ide o vnútorné osobnostné danosti, ktoré sa nevedome prejavujú na vonkajšom správaní obete. Je dôležité riešiť osobnostné problémy obete aj páchateľa. Šikana je chobotnicou našej spoločnosti a rozmáha sa stále viac a viac.

Šikana prebieha fyzickým ubližovaním a psychickým ponižovaním s intenzitou od vysmievania, ohovárania, intrigovania, neprimeraného kritizovania a ubližovania v reálnom, a le aj virtuálnom priestore. Dôsledkami šikany sú potom strach, depresie, neurotické prejavy, sebapoškodzovanie, ktoré vedú k zmene prostredia, odchodu, rozchodu, liečeniu, a nie sú ojedinelé ani samovraždy. Problémom v súčasnosti je nástup kybernetického šikanovania. Najrizikovejšou kategóriou sú práve deti. Tie sú na internete oveľa odvážnejšie, majú pocit anonymity, že ich nikto nepozná, nebudú odhalené a často si dôsledky svojho konania ani neuvedomujú. K útokom a agresivite na internete môže preto dochádzať častejšie, ako v bežnom živote.

Rodičia by si mali uvedomiť, že dieťa sa nevie brániť, má strach, je slabé, chýba mu sila a odvaha. Ak toto prijmete, môžete začať riešiť jeho psychický stav a začať podporovať jeho osobnostné prejavy a inak zamerať výchovu. Nemusíte dávať energiu do obviňovania školy, iných detí, ich rodičov a robiť tam poriadky, prípadne hľadať inú školu pre svoje dieťa. Svet je totižto plný útočníkov a predátorov, a to nezmeníte. Môžete svoje dieťa iba naučiť, ako na nich efektívne reagovať. Prijatie šikany vám dáva možnosť vidieť niečo, čo ste ako rodičia nevideli, ale z iného uhľa pohľadu a uvedomiť si, že „moje dieťa potrebuje získať odvahu a silu na prekonávanie prekážok“. A to je riešenie pre celý jeho život. Dôsledky neriešenia príčin šikany budú vaše dieťa sprevádzať celý život.

Signály, ktoré si na dieťati všímajte:

Prejavy dieťaťa, ktoré spúšťajú šikanu:

  • strach
  • citlivosť
  • úzkostné správanie
  • neurotické prejavy
  • introvertná orientácia
  • nedostatočná sebaistota a sebadôvera
  • akákoľvek odlišnosť
  • iné názory, než má útočník
  • úspešnosť a výnimočnosť v určitom smere

Prejavy dieťaťa, ktoré signalizujú, že je šikanované:

  • dieťa sa bojí chodiť do školy
  • nemá veľa kamarátov
  • vymýšľa si zdravotné ťažkosti
  • má zranenie, ktoré si neviete vysvetliť
  • je zakríknuté, smutné, apatické
  • nemá chuť do jedla
  • má problémy so spánkom
  • chodí poza školu
  • zhorší sa mu prospech
  • pýta si peniaze
  • strácajú sa mu veci

Čo robiť, keď je dieťa šikanované? Detská psychologička rozdelila pomoc rodičov šikanovaným deťom do 3 fáz:

  1. Prvotný šok spojený s hnevom, útočením a obviňovaním, ktorý prežívate, spolu so snahou zmeniť prostredie dieťaťa, skúste predýchať a uvedomiť si - MOJE dieťa potrebuje pomoc. Predovšetkým sa s ním v pokoji porozprávajte a povedzte mu, že urobíte všetko pre to, aby sa dokázalo brániť.
  2. Urobte nevyhnutné opatrenia týkajúce sa zariadenia, kde sa šikana deje a informujte zodpovedné osoby s cieľom hľadať riešenia. Upozornite, ale neobviňujte, pretože môže byť obviňované aj vaše dieťa.
  3. Začnite pracovať s vaším dieťaťom a v prípade zložitejšej situácie vyhľadajte pomoc odborníka. Uvedomte si princíp, že ’s tmou neurobíte nič, ale môžete rozsvietiť svetlo’. Podobne je to aj so strachom, kde je potrebné pracovať predovšetkým s odvahou.

V prvom rade je dôležité formovanie odvahy, čo je u šikanovaných detí náročné. Aj kvôli tomu je pre ne ťažké napríklad venovať sa bojovým aktivitám ako karate či džudo. V prvom rade by sme mu my ako rodičia mali pomôcť s tréningom prejavu a sebavyjadrovania, čo tkvie v pohybových, hlasových a očných prejavoch. Kombinácia ráznych pohybov, gest s vhodným zvukovým prejavom a priamym očným kontaktom dáva správaniu dieťaťa iné vyžarovanie.

Tréning pohybu: Výrazná reč tela, vzpriamené držanie hlavy, dlhé a rozhodné kroky, ale aj hlas je prejavom sebaistoty. Prirodzeným detským prejavom protestu je napríklad dupanie nohami. Trénujte to spolu s vyjadrením ‘a dosť’. Uvoľnite energiu dieťaťa boxovaním, mlátením, dupaním, kričaním. Jednoducho je dobré vedieť používať ruky, nohy, hlas, pretože sú prejavom celého tela. Účinné sú krížové cvičenia na aktivovanie spolupráce oboch hemisfér mozgu a predovšetkým aktivovanie pravej mozgovej hemisféry.

Tréning hlasu: Krik je tiež hlasom. Prejavujeme sa ním, ak prežívame strach, smútok, sme nahnevaný či zúrivý. K rečovému prejavu patrí aj smiech a spev, preto sa často smejte a spievajte s deťmi. Každé dieťa sa rodí so schopnosťou kričať silno a hlasno, naučte dieťa opäť prejaviť tento inštinktívny krik. Deti sú veľmi citlivé na verbálne ubližovanie a ponižovanie. Vedieť mlčať a nereagovať je prejavom sebaistoty, odvahy, ale aj mentálnej prevahy.

Tréning očného kontaktu: Očný kontakt je snáď najsilnejším komunikačným kanálom, pretože odráža energetické procesy v tele a vyžaruje silu nášho ‘JA’. Pohľad do očí je aktom sebapresadzovania, a práve deti prežívajúce strach a poníženie majú tendenciu klopiť zrak, pozerať do zeme. Práve dupanie a dýchanie pomáha posilniť aj priamy očný kontakt. Takto získaná zdatnosť pomôže deťom lepšie sa vyrovnať aj so psychickým šikanovaním. Platí tu ale pravidlo 1:7, čiže jeden negatívny zážitok dieťaťa môže byť ‘anulovaný’ siedmimi úspešnými zážitkami, v ktorých dieťa zažije svoju schopnosť brániť sa a presadiť. U ustráchaného dieťaťa to možno dosiahnuť posilnením odvahy, ale aj mentálnym preprogramovaním.

Nový úrad v Gyňove - ako beh cez prekážky

K obnove obecného úradu v Gyňove viedla tŕnistá cesta. Starostka Denisa Vargová opisuje dôležité míľniky s typickým nadhľadom. „Prvá projektová dokumentácia k rekonštrukcii pochádza ešte z roku 2015. Projekt s názvom Rekonštrukcia budovy, zmena účelu využitia požiarnej zbrojnice a obecného úradu bol, žiaľ, neúspešný. Občania si iste spomenú, že bývalá budova požiarnej zbrojnice bola v zlom technickom stave a nevhodná na používanie. Schválenie žiadosti o finančnú podporu prišlo až z Plánu obnovy v roku 2023, pre projekt Zvyšovanie energetickej účinnosti a stavebné úpravy obecného úradu. V tom čase sme už mali v Gyňove opravený kultúrny dom, čiastočne zrekonštruovanú materskú školu a definitívne zrealizovanú obnovu domu smútku.“

Ani realizácia obnovy obecného úradu v roku 2024 nešla hladko. „Pri výmene starej strechy za novú nám otvorený priestor zamokol a vyskytli sa aj ďalšie nečakané udalosti. Stavebná firma v auguste zaslala faktúry. No prvá žiadosť o platbu z Plánu obnovy (134 778 €) bola uhradená až 17. 12. 2024. V apríli 2025 si obec musela vziať úver 108 245,87 €, aby neplatila zhotoviteľovi penále z omeškania. Druhú platbu nám uhradili až 3. 9. 2025 (v sume 83 657,81 €) a ešte stále čakáme na poslednú platbu, ktorá do polovice septembra neprišla,“ poukazuje na pomerne častý jav byrokracie a s ňou spojené meškajúce platby starostka. Rok 2025 si tiež budú v obci pamätať vďaka skolaudovanému obecnému vodovodu. Realizácia „nekonečnej“ rekonštrukcie (2008-2025) bola napokon úspešne zavŕšená vďaka podpore z Enviromentálneho fondu.

tags: #plagat #vesele #plavanie #tipy