Športové oblečenie má preukázateľný vplyv na motiváciu k cvičeniu. Kvalitné a dobre padnúce legíny, športová podprsenka, funkčný top a kvalitné tenisky dokážu zvýšiť odhodlanie a spríjemniť tréning. Zabudnite na staré tepláky so žmolkami a objavte silu štýlového a funkčného športového oblečenia.
Čo očakávať od kvalitných legín na cvičenie?
Pri výbere legín na cvičenie je dôležité zvážiť, na aký typ aktivity ich budete používať. Niektoré legíny sú určené na vysoko intenzívne tréningy, zatiaľ čo iné sú vyrobené z príjemných prírodných materiálov a sú vhodnejšie na menej náročné aktivity, ako je jóga. Celkové prevedenie, strih a materiál legín by mali zodpovedať záťaži, ktorú majú zniesť, ich schopnosti odvádzať pot a vašej dôvere v ne. Pre tých, ktorí považujú šport za záľubu a životný štýl, by mali byť hlavné prvky športového oblečenia vyberané podľa prísnejších kritérií, než je len vzor, farba alebo cena.
Potrebujete legíny na beh, fitness alebo jogu? Nasledujúci sprievodca vám predstaví základné možnosti výberu a upozorní na dôležité aspekty, aby sa z nich nestali len ďalšie legíny na domáce nosenie. Hľadajte optimálny pomer cena/kvalita a prečítajte si recenzie športových legín, kde nájdete cenné informácie z prvej ruky, ktoré vám pomôžu zorientovať sa v rozmanitej ponuke. Medzi obľúbené značky patria napríklad Nebbia, Under Armour a Nike.
Najlepšie športové legíny podľa recenzií a výberu
| Produkt | Info | Hodnotenie |
|---|---|---|
| Dámske legíny Limitless s vysokým pásom Black - GymBeam | + Spoľahlivo odvádzajú pot + Majú dĺžku ku členkom a vysoký pás + V páse sú vybavené silikónovými protišmykovými pruhmi + Sú maximálne pohodlné | od 30 € |
| GymBeam dámske legíny stripes black | + Vo vysokom páse sú vybavené silikónovými protišmykovými pruhmi + Nemajú predný šev + Veľmi dobre odvádzajú pot + Dobre sa kombinujú s ďalším oblečením | od 21 € |
| Nebbia Gold Classic | + Vysoký pás, krásna kombinácia čiernej a zlatej + Tvarované švy pre zvýraznenie štíhleho pásu + Pevná guma v páse, ktorá legíny udrží na mieste + Vysoko kvalitný kompresný materiál | od 45 € |
| Dámske legíny String Violet Blue - GymBeam | + Vyrobené zo skvelého elastického materiálu + Pôsobia zoštíhľujúcim efektom a predlžujú nohy + Výborná odolnosť + Pomer cena/kvalita | od 21 € |
| Legíny Under Armour Motion Legging EMEA | + Z veľmi mäkkej tkaniny + Vhodné aj na celodenné pohodlné nosenie + Dostupné vo veľmi pekných farbách + Široký, plochý pás pre väčšiu podporu | od 36 € |
| Nike PRO 365 | + Zúžený strih vyzdvihuje ženské krivky + Stredne vysoký, elastický pás + Sieťovina v oblasti lýtok poskytuje priedušnosť + Príjemný pružný materiál | od 36 € |
| Nike ONE DF MR TGT W | + Stredne vysoký, elastický pás + Priliehavý strih kopíruje tvar vášho tela + Bezšvové prevedenie + Plná dĺžka nohavíc | od 49 € |
Ako vybrať športové legíny
Chcete jedny športové legíny na všetky aktivity, alebo vám neprekáža mať zbierku legín na rôzne športy? Rozdiely v spracovaní sa rýchlo prejavia na komforte pri nosení. Žiadna žena nechce, aby ju legíny pri športe zradili. Niektoré legíny lákajú vysokou elasticitou a prispôsobivosťou, zatiaľ čo iné majú kompresný účinok a chránia namáhané svaly, šľachy a kĺby pri náročných pohyboch.
Ako správne vybrať legíny na cvičenie?
Nasledujúce informácie vám uľahčia rozhodovanie pri výbere legín na cvičenie. Predstavíme vám aj drepový test, ktorému by ste mali podrobiť každé legíny!
Prečítajte si tiež: Recenzie na Fitness Centrum v Humennom
Športové legíny na beh
Bežecké legíny musia spĺňať najprísnejšie kritériá. Musia byť vysoko odolné, dostatočne pružné a schopné tlmiť energiu nárazov pri každom doskoku. Zároveň by mali byť ako druhá koža, nikde by nemali tlačiť ani sa zosúvať.
Bežecké legíny majú strategicky umiestnené vetranie a reflexné prvky. Pri behu dochádza k intenzívnemu poteniu, preto je dôležité spoľahlivé odvádzanie vlhkosti od pokožky. Bežecké legíny často obsahujú vrecká, ktoré môžu byť postranné alebo súčasťou vysokého pásu, vhodné na uloženie drobností ako občiansky preukaz, zdravotná kartička alebo telefón.
Športové legíny na fitness/kardio/posilňovanie
Táto kategória je veľmi obľúbená. Legíny na fitness, kardio a posilňovanie sú navrhnuté tak, aby vás podržali pri akomkoľvek pohybe, drepoch, výpadoch alebo pri zdvíhaní ťažkých závaží. Vyrábajú sa predovšetkým z moderných syntetických materiálov a vynikajú vysokou elasticitou a schopnosťou efektívne odvádzať pot.
V oblasti nôh sú pružné, zatiaľ čo v časti brucha a pásu sú spevnené. Strih na zadnej časti je navrhnutý tak, aby zvýrazňoval tvar zadku (populárne riasenie, push-up efekt). Najlepšie legíny tohto typu majú špeciálne spevnenú časť kolien a stehien pre maximálnu oporu pri cvičení na strojoch.
Športové legíny na jógu
Na rozdiel od predchádzajúcich typov sú legíny na jógu mäkšie a často využívajú prírodné materiály (kombinácia bavlny a syntetiky). Majú mäkký vysoký pás, ktorý chráni bruško pred prechladnutím a zároveň umožňuje pohodlné vykonávanie aj náročnejších asán.
Prečítajte si tiež: Dosiahnite svoje ciele s trénerom
Obľúbené sú bezšvové legíny na jógu, ktoré by pri správnej veľkosti nemali nikde tlačiť. Dôležité je dávať pozor na transparentnosť. Pri pohyboch s vysokým rozsahom hrozí, že niektoré časti látky zostanú priehľadné.
Univerzálne športové legíny
Existujú? Samozrejme! Mnohé legíny sú označené ako vhodné na široké spektrum športových aktivít a dokonca aj na relaxáciu. Čo od nich očakávať? Ak si vyberiete značkové športové legíny a budete sa riadiť recenziami, je veľká šanca, že nájdete nový obľúbený kúsok do vášho športového šatníka.
Univerzálne legíny zvládnu zumbu, pilates, workout, prechádzku so psom aj korčuľovanie. Treba však počítať s istými kompromismi. Ak cvičíte párkrát týždenne, univerzálne prevedenie vám môže na začiatok stačiť.
Prírodný alebo syntetický materiál?
Skôr, ako sa zameriate na atraktívne potlače a farby, zamerajte sa na materiálové zloženie. V segmente športového oblečenia je dôležitá funkčnosť, odolnosť, nízka hmotnosť, priedušnosť a efektívny odvod vlhkosti. Bonusom môžu byť antibakteriálne vlastnosti, ktoré zabraňujú vzniku zápachu aj po intenzívnom tréningu.
Nylon, lycra, elastan, polyester, polyamid, polypropylén a bavlna sú najčastejšie materiály, s ktorými sa stretnete na štítkoch športových legín. V závislosti od športovej aktivity a požadovaných vlastností sa vytvárajú funkčné zmesi, ktoré kombinujú to najlepšie z jednotlivých materiálov.
Prečítajte si tiež: E-kasa a fitness: Kompletný sprievodca
Nemusíte sa obávať syntetických materiálov. Bavlna je síce príjemný prírodný materiál, no jej nevýhodou je vyššia absorpcia vlhkosti a jej držanie vo vláknach. Moderné syntetické materiály po opraní rýchlo preschnú, sú odolnejšie voči mechanickému namáhaniu a takmer okamžite odvádzajú pot od tela.
Dĺžka športových legín
Dĺžka legín je vo väčšine prípadov otázkou preferencie. Niektoré ženy uprednostňujú dlhé tmavé legíny, ktoré opticky zoštíhľujú a predlžujú nohy, zatiaľ čo iné rady cvičia v kratších legínach so vzormi a pestrými farbami, najmä počas leta.
- Plná dĺžka: Najrozšírenejšia ponuka legín, ktorá pokrýva celú dĺžku nôh až po členky. Vhodné pre všetky športové aktivity. Dostupné v rôznych hrúbkach, aj ako zateplené legíny na outdoorové aktivity a beh.
- ⅞ dĺžka: Trendy dĺžka, ktorá končí v druhej polovici lýtka. Ideálne na fitness, zumbu, jumping na trampolíne, pilates a jógu. Odkrývajú menšiu časť nohy a poskytujú príjemné osvieženie.
- Capri legíny: Legíny, ktoré končia pod kolenom. Podobne ako ⅞ legíny, sú vhodné na akčné športy v teplejších podmienkach. Vhodné na aeróbne športy, tanec, bicykel, korčuľovanie a letnú turistiku.
- "Cyklistické" legíny: Úzke legíny s dĺžkou nad kolená, ktoré sa nosia nielen pri športe, ale aj na bežné voľnočasové aktivity počas leta. Výborne sa hodia k športovým podprsenkám, topom a oversize tričkám. Vhodné na bicyklovanie, korčuľovanie a longboardovanie.
Pás na legínach
Šírka pásu môže ovplyvniť celkový pocit z nosenia legín.
Ženy uprednostňujú vysoký pás na športových legínach. Vysoký pás poskytuje istotu, že aj počas hlbokého drepu zostane všetko ukryté. Zároveň vyšší kompresný pás zabezpečí efekt plochého bruška.
Vysoký pás je vhodný aj na cvičenie jógy a pilates. V tomto prípade je jeho úlohou prekryť brucho a kríže, aby ste pri cvičení na podlahe neprechladli.
Pri lacných legínach s vysokým pásom sa môže vyskytnúť horšia kvalita švov, náchylnosť na rozpáranie, zosúvanie a rolovanie pásu pri cvičení.
Ak vám vysoký pás nevyhovuje, siahnite po legínach s klasickou výškou pásu, ktorý siaha tesne pod pupok alebo vedie líniou pupku.
Prevedenie švov
Švy sú na legínach kritickým miestom. Ak pri obliekaní počujete praskanie, k takýmto legínam si nevybudujete dôveru. Najviac namáhané sú švy na stehnách a v mieste prepojenia pásu so zvyškom legín.
Prémiové legíny nemajú švy šité, ale podlepované alebo spájané modernejšími postupmi. Na športových legínach sú často ako súčasť dizajnu viditeľné a zvýrazňované vonkajšie švy, čo však neznamená, že budú prítomné aj z vnútornej strany. Špeciálny strih by mal zabezpečiť, aby ste počas cvičenia švy vôbec necítili a nespôsobovali na pokožke žiadne trenie.
Ceny športových legín
Cena zohráva dôležitú úlohu pri výbere legín. Tu sú tri cenové kategórie:
- Legíny na cvičenie do 20 eur: Najlacnejšie legíny sú vhodné na domáce cvičenie, kde nebude prekážať ich priehľadnosť. Očakávajte menšiu odolnosť a vyššiu náchylnosť na poškodenie švov. V tejto kategórii nájdete základné športové legíny od značiek ako GymBeam, Adidas, Iron Aesthetics a Nike.
- Legíny na cvičenie od 20 do 40 eur: V tejto kategórii nájdete legíny s primeraným pomerom cena/kvalita, ktoré okrem dobrých materiálov aj dobre vyzerajú. Zaujímavá je ponuka od Iron Aesthetics, GymBeam, Adidas, KFIT a Craft.
- Legíny na cvičenie od 40 eur: V tejto kategórii nájdete najpredávanejšie športové legíny od overených značiek, ako sú Nebbia, Under Armour, Adidas a Nike. Spájajú v sebe atraktívne spracovanie s dôrazom na vysokú odolnosť, pohodlie a životnosť. Sú vhodné aj pre náročné športovkyne, ktoré sa športu venujú intenzívne.
Najčastejšie kladené otázky - FAQ
Ako spoznať, že máte legíny správnej veľkosti?
Legíny by mali obopínať nohy, zadok, boky a brucho. Pri obliekaní by ste nemali mať príliš stiesnený pocit. Do oblasti pása by ste mali zmestiť 2 prsty, do oblasti okolo členku 1 prst.
Ako zistiť, či vám legíny sedia?
Vyskúšajte si legíny v kabínke a urobte niekoľko drepov. Zistíte, ako sa správa pás v zadnej časti a či legíny nie sú priehľadné.
Pri kúpe legín cez e-shop môžete legíny vrátiť do 14 dní, ak nesedia alebo presvitajú.
Ako prať športové legíny?
Vždy sa riaďte odporúčaniami na štítku legín. Perte ich na nižších teplotách (do 30 °C) a vyhýbajte sa pracím gélom a avivážam, ktoré môžu znížiť elasticitu materiálu a jeho schopnosť odvádzať pot. Športové legíny nesušte v sušičke ani na priamom slnku.
Ďalšie recenzie a tipy
- Legíny Melange: Vhodné na všetky druhy športov a bežné nosenie vďaka vysokému komfortu. Pevne držia vďaka špeciálnej gumičke zo žakáru.
- Legíny Intense Gold Classic Black: Štýlové legíny s vysokým pásom a jedinečným prešívaním, ktoré zvýrazní vaše krivky.
- Dámske tepláky Intense Gold Classic Black: Štýlové športové tepláky pre ženy s voľným strihom z mimoriadne pohodlného materiálu.
- Dámske dvojvrstvové šortky Fast&Fit: Pohodlné šortky z priedušného materiálu, ktorý účinne odvádza pot od tela. Spodná kompresná vrstva zvýrazní vaše krivky a zakryje nedokonalosti.
- Dámske legíny Fit&Smart s vysokým pásom: Štýlové fitness legíny s vysokým pásom vhodné na akúkoľvek športovú aktivitu.
- Nebbia 70: Extravagantné, štýlové a sexy zvonové legíny.
- Dámska kombinéza Golden Intense Black: Jednodielna kombinéza, ktorá vám poskytne maximálne pohodlie počas tréningu.
- Dámske legíny Intense Gold Mesh Black: Módne fitness legíny so vzdušnou sieťovinou od stehien až po členky.
Športové tašky
Kvalitná športová taška by nemala chýbať vo výbave žiadnej športovkyne. Existujú rôzne typy športových tašiek:
- Športové tašky na kolieskach: Chránia tašku pred poškodením, keďže ju nikdy nepoložíte priamo na zem.
- Športové tašky na rameno: Musíte ich neustále nosiť na ramene, čo môže byť nepohodlné pri ťažších predmetoch.
- Športové batohy: Vhodné na prenos menšieho množstva vecí.
- Fitness vaky: Vhodné na prenos len niekoľkých drobností.
Pri výbere športovej tašky je dôležité zvážiť:
- Tvar a rozmery: Vyberte si tašku podľa toho, čo v nej budete nosiť.
- Úložný priestor: Zvážte, koľko priestoru potrebujete a ako ho chcete rozdeliť. Dôležité sú vnútorné vrecká na drobnosti a oddelený priestor na prepotené oblečenie.
- Zapínanie: Najčastejšie sa stretnete s klasickými zipsami.
- Odolnosť: Dno odolné voči oderom a vodovzdorné dno sú veľkým plusom.
- Nosnosť: Dôležitá, ak plánujete nosiť ťažkú športovú výstroj.
- Materiál: Najčastejšie sa používa polyester, ktorý je odolný voči vonkajším vplyvom, oderu a mechanickému poškodeniu.
- Popruhy: Ramenné popruhy by mali byť dostatočne dlhé a nastaviteľné.
Z dámskych modelov sú obľúbené športové tašky Nike, Under Armour a Puma. Z hľadiska dizajnu je dôležité vedieť, že svetlejšie tašky sa zašpinia rýchlejšie.
Športovú tašku perte na max. 30 °C a otočte ju naruby. Vyvetranú a suchú tašku skladujte zloženú.
Ako si vybrať legíny, ktoré vám sadnú ako druhá koža?
- Kam ich chcete nosiť a čo od nich očakávate? Iné nároky budete mať na legíny na bežné nosenie a iné na športové legíny z funkčných materiálov.
- Z akého materiálu sú legíny vyrobené? Na šport sú vhodnejšie syntetické materiály, ktoré zabezpečujú priedušnosť, efektívne odvádzanie vlhkosti a potu od pokožky, sú ľahké, odolné, rýchloschnúce, nekrčivé a držiace tvar.
- Dizajn a strih: Originálne dizajnové prevedenie a rafinované strihy lichotiace postave ocení každá žena. Niektoré legíny majú praktické vrecká na drobnosti.
- Spôsob šitia: Ploché švy zabezpečujú vyšší komfort pri nosení, pretože znižujú odieranie.
- Dĺžka: Vyberte si dĺžku, ktorá vám vyhovuje.
- Nepriesvitnosť: Uistite sa, že legíny nepresvitajú.
- Rozpočet: Zvážte, aký máte rozpočet.
Recenzie na konkrétne značky legín:
- Lelosi: Vyrobené z jemného, odolného umelého vlákna pripomínajúceho hodváb. Môže byť problém so švom v oblasti medzi nohami.
- Abraka: Originálny dizajn, etický a ekologický aspekt, recyklované materiály. Veľmi priedušné, skvelá voľba na vonkajšie aktivity.
- Dedoles: Ideálne na každodenné nosenie, šport a tanec. Pohodlné, neobmedzujú pri pohybe a pekne vyformujú postavu.
- Froggywear (merino vlna): Skvelé termo vlastnosti, priedušné, ideálne na zimné dni.
- Dragonfly: Maximálne pohodlie bez zbytočných švov, udržateľná a zodpovedná výroba, skvelé materiály.
- Nebbia: Vytvárané s dôrazom na dokonalé pohodlie pri cvičení, nepresvitajú, sú pružné a perfektne odvádzajú pot.
- Myprotein: Spoľahlivé aj pri náročnejších fitness tréningoch, priaznivé ceny, ploché švy, nepresvitajú.
- Gymbeam: Určené najmä na beh, jógu a tréningy vo fitness centre, elastický a príjemný materiál.
Favoritom redakcie sú Abraka legíny, ktoré sú univerzálne, kvalitné, majú jedinečný dizajn a spĺňajú všetky podstatné požiadavky.
Funkčné tričká
Pri výbere funkčného trička je dôležité zvážiť:
- Materiál: Kvalitný rýchloschnúci materiál pre dokonalý pocit sucha.
- Strih: Mal by sedieť na postave a neobmedzovať pri pohybe.
- Použitie: Na športové aktivity s vysokou intenzitou pohybu v chladnom počasí.
Pri funkčných tričkách je často využitý body mapping, čo znamená, že sú použité panely s rôznymi konštrukciami a hrúbkou, v závislosti od intenzity potenia a potreby ochrany pred chladom na danom mieste.
Recenzia na fitness oblečenie Iron Aesthetics
Iron Aesthetics ponúka jedinečné oblečenie pre športovcov, ktorí sa zameriavajú na kulturistiku, fitness, posilňovanie, workout alebo zmiešané bojové umenia. Ich produkty sú vhodné nielen na športovanie, ale aj na voľný čas.
Sortiment obchodu je zameraný na 100 % bavlnené tričká, tielka, mikiny, tepláky, šortky a celý rad fitness oblečenia. Pri výrobe sa používa bavlna Ring-Spun, ktorá je jemnejšia a lepšie vyzerajúca.
E-shop je prehľadne rozdelený do kategórií na Muži, Ženy, Doplnky výživy, Príslušenstvo, Novinky, Výpredaj a Blog.
Výhody:
- Široký sortiment
- Kvalitné materiály
- Pekný dizajn produktov
- Dobré ceny
- Extrémna rýchlosť doručenia