Korčuľovanie a hokej sú skvelé aktivity pre deti, ktoré podporujú pohyb a rozvíjajú koordináciu. Bezpečnosť by však mala byť vždy na prvom mieste. Kvalitné chrániče kolien sú nevyhnutnou súčasťou výbavy každého malého korčuliara a hokejistu, pretože chránia kolená pred odreninami, pomliaždeninami a vážnejšími zraneniami.
Prečo sú chrániče kolien dôležité?
Deti, ktoré sa učia korčuľovať alebo hrať hokej, často padajú. Kolená sú pritom jednou z najviac ohrozených častí tela. Pády môžu byť spôsobené rôznymi faktormi, ako sú nerovnosti na povrchu, strata rovnováhy alebo náraz s iným hráčom. Chrániče kolien absorbujú náraz a rozložia energiu, čím minimalizujú riziko zranenia.
Typy chráničov kolien
Na trhu existuje široká škála chráničov kolien pre deti, ktoré sa líšia materiálom, konštrukciou a úrovňou ochrany. Pri výbere je dôležité zohľadniť vek a skúsenosti dieťaťa, ako aj typ aktivity, pre ktorú budú chrániče používané.
- Chrániče na inline korčule: Tieto chrániče sú navrhnuté tak, aby poskytovali ochranu pri jazde na kolieskových korčuliach. Zvyčajne majú anatomické tvarovanie vonkajšej plastovej konštrukcie, ktorá umožňuje prirodzené ohýbanie kolien. Vnútorná penová výstelka tlmí pád a chráni pred odretím a nepríjemným dopadom na nerovnosti.
- Hokejové chrániče kolien: Hokejové chrániče kolien sú robustnejšie a poskytujú vyššiu úroveň ochrany ako chrániče na inline korčule. Sú vyrobené z odolných materiálov, ktoré chránia kolená pred nárazmi pukov a hráčov.
- Univerzálne chrániče: Niektoré chrániče kolien sú vhodné na rôzne aktivity, ako sú korčuľovanie, skateboarding alebo jazda na kolobežke. Tieto chrániče sú zvyčajne menej špecializované, ale poskytujú základnú úroveň ochrany.
Ako vybrať správnu veľkosť chráničov kolien
Správna veľkosť chráničov kolien je kľúčová pre ich účinnosť a pohodlie. Príliš malé chrániče môžu obmedzovať pohyb a poskytovať nedostatočnú ochranu, zatiaľ čo príliš veľké chrániče sa môžu posúvať a nezabezpečia správne tlmenie nárazov.
Pri výbere veľkosti chráničov kolien sa riaďte konfekčnou veľkosťou oblečenia, ktorú dieťa nosí. Detské chrániče sú väčšinou označené podľa toho, pre akú vekovú skupinu sa hodia. Ak si nie ste istí, zmerajte obvod kolena dieťaťa a porovnajte ho s tabuľkou veľkostí výrobcu.
Prečítajte si tiež: Ochrana nožov na korčule
Na čo sa zamerať pri výbere chráničov kolien
Okrem typu a veľkosti je pri výbere chráničov kolien dôležité zohľadniť aj ďalšie faktory:
- Pohodlie: Chrániče by mali byť pohodlné a nemali by obmedzovať pohyb. Vnútorná výstelka by mala byť mäkká a priedušná, aby sa zabránilo poteniu a podráždeniu pokožky.
- Bezpečnosť: Chrániče by mali poskytovať dostatočnú ochranu pred nárazmi a odreninami. Vonkajšia konštrukcia by mala byť vyrobená z odolného materiálu, ktorý rozloží energiu nárazu.
- Upevnenie: Chrániče by mali byť vybavené spoľahlivým systémom upevnenia, ktorý zabezpečí, že zostanú na svojom mieste aj pri intenzívnom pohybe. Najčastejšie sa používajú suché zipsy alebo elastické pásy.
- Vetranie: Ak sa dieťa pri korčuľovaní alebo hokeji veľa potí, vyberte si chrániče s vetracími otvormi, ktoré zabezpečia lepšiu cirkuláciu vzduchu a zabránia prehrievaniu.
Ďalšie dôležité ochranné prvky
Okrem chráničov kolien je dôležité zabezpečiť aj ďalšie ochranné prvky, ktoré chránia pred zraneniami:
- Prilba: Prilba je najdôležitejší ochranný prvok, ktorý chráni hlavu pred vážnymi zraneniami. Vyberte si prilbu, ktorá spĺňa bezpečnostné normy a správne sedí na hlave dieťaťa.
- Chrániče zápästia: Chrániče zápästia chránia dlane a zápästia pred odreninami a zlomeninami. Sú obzvlášť dôležité pre začiatočníkov, ktorí sa učia padať.
- Chrániče lakťov: Chrániče lakťov chránia lakte pred odreninami a pomliaždeninami. Sú užitočné najmä pri agresívnejšom štýle korčuľovania alebo hokeja.
Kde kúpiť chrániče kolien
Chrániče kolien pre deti na korčule a hokej si môžete zakúpiť v športových obchodoch, predajniach s inline korčuľami a hokejovou výbavou, ako aj v internetových obchodoch. Pri výbere predajcu sa zamerajte na jeho reputáciu a ponuku kvalitných produktov od overených značiek.
V Sportane nájdete kvalitné chrániče kolien od značiek ako IMPALA, K2, FILA, Tempish, Rollerblade alebo Roces. Náš profesionálny zákaznícky servis vám pomôže vybrať ten správny model!
Tipy pre bezpečnú jazdu na korčuliach a hranie hokeja
- Vždy používajte kompletnú výbavu ochranných prvkov, vrátane prilby, chráničov kolien, lakťov a zápästia.
- Pred jazdou skontrolujte stav korčúľ a uistite sa, že sú v dobrom stave.
- Jazdite na bezpečných a rovných povrchoch, kde nehrozí riziko pádu.
- Naučte sa správne padať, aby ste minimalizovali riziko zranenia.
- Dbajte na svoje okolie a vyhýbajte sa kolíziám s inými osobami alebo predmetmi.
- Ak ste začiatočník, vyhľadajte inštruktora, ktorý vám pomôže naučiť sa základy korčuľovania alebo hokeja.
Prečítajte si tiež: Ako si vybrať chrániče?
Prečítajte si tiež: Kompletný sprievodca chráničmi na hokej