Bojové športy a umenia si vyžadujú nielen fyzickú zdatnosť a technickú zručnosť, ale aj adekvátnu ochranu pred zraneniami. Jednou z najdôležitejších súčastí výstroja pre mnohé bojové disciplíny sú chrániče hlavy. V tomto článku sa pozrieme na rôzne typy chráničov hlavy, ich využitie a vlastnosti, ktoré z nich robia neoceniteľných pomocníkov pri tréningu a súťažiach.
Dôležitosť ochrany hlavy v bojových športoch
Hlava je mimoriadne citlivá časť tela, a preto je jej ochrana v bojových športoch absolútne nevyhnutná. Údery a kopy smerované na hlavu môžu spôsobiť vážne zranenia, ako sú otras mozgu, zlomeniny lícnych kostí, poškodenie zraku, či dokonca trvalé neurologické následky. Kvalitný chránič hlavy dokáže absorbovať a rozptýliť energiu nárazu, čím výrazne znižuje riziko týchto zranení. Preto je výber správneho chrániča hlavy kľúčový pre bezpečnosť a zdravie športovca. Chránič hlavy vám musí na hlave príjemne sedieť, nesmie v žiadnom prípade tlačiť alebo prekážať vo výhľade.
Typy chráničov hlavy
Na trhu existuje široká škála chráničov hlavy, ktoré sa líšia konštrukciou, materiálom, úrovňou ochrany a určením pre konkrétne bojové športy. Medzi najbežnejšie typy patria:
Tréningové chrániče hlavy
Tieto chrániče sú určené na každodenné tréningy a sparingy. Poskytujú komplexnú ochranu hlavy, vrátane lícnych kostí, brady, uší a čela. Často majú silné polstrovanie a nastaviteľné zapínanie pre optimálne prispôsobenie.
- Chránič hlavy s vysokou úrovňou ochrany a silným polstrovaním na lícnych kostiach: Vhodné pre tréningy bojových umení. Materiál je zvyčajne 100% polyuretán.
- Chránič hlavy s maximálnou kvalitou a vysokou úrovňou ochrany: Zabezpečuje dokonalú viditeľnosť a upevnenie vďaka suchému zipsu. Často testovaný podľa DIN EN 13277. Materiál je zvyčajne 100% polyuretán.
Súťažné chrániče hlavy
Súťažné chrániče hlavy sú navrhnuté tak, aby spĺňali špecifické požiadavky jednotlivých športových federácií. Zvyčajne sú ľahšie a majú menšie polstrovanie ako tréningové chrániče, aby neobmedzovali pohyb a výhľad. Niektoré súťažné chrániče nemajú ochranu lícnych kostí, aby umožnili lepší výhľad.
Prečítajte si tiež: Sprievodca športovými potrebami
- Prilba RIVAL RHG2 Hybrid: Kombinácia štandardnej súťažnej prilby bez lícnych chráničov a kompaktnej tréningovej prilby s ochranou líc.
- Prilba Leone 1947 Headgear Dna: Profesionálna boxerská prilba, ktorej najdôležitejšou úlohou je chrániť hlavu boxera pred údermi.
Facesavery
Facesavery sú špeciálny typ chráničov hlavy, ktoré poskytujú maximálnu ochranu tváre. Majú pevnú konštrukciu, ktorá chráni nos, ústa a oči pred priamymi údermi. Sú obzvlášť vhodné pre športy s vysokým rizikom poranenia tváre, ako je box alebo kickbox.
- Benlee Facesaver: Výborne chráni nos a zabezpečuje veľmi dobrý výhľad. Obzvlášť sa hodí pre náročné sparingy.
Špecifické chrániče pre jednotlivé športy
Niektoré bojové športy majú špecifické požiadavky na chrániče hlavy. Napríklad, v karate sa používajú ľahké chrániče s otvorenou tvárou, ktoré umožňujú dobrý výhľad a neobmedzujú pohyb. V taekwondo sa používajú chrániče s ochranou temena hlavy.
- adidas TKD: Ľahká prilba s anatomickým tvarom, ktorá výborne chráni hlavu proti úderom.
- Ľahká ochranná vesta na karate pre deti: S hrubšou výplňou o 2 cm pre lepšiu ochranu. Efektívne absorbuje údery a kopy, spoľahlivo chráni hornú časť tela.
Materiály používané pri výrobe chráničov hlavy
Pri výrobe chráničov hlavy sa používajú rôzne materiály, ktoré ovplyvňujú ich vlastnosti, ako sú odolnosť, pohodlie a úroveň ochrany. Medzi najbežnejšie materiály patria:
- Koža a semi-koža: Kožené chrániče sú odolné a pohodlné, ale vyžadujú si pravidelnú údržbu. Semi-koža je lacnejšia alternatíva s podobnými vlastnosťami.
- RDX F6 Kara: Chránič hlavy vyrobený z kože Maya Hide, ktorý je pohodlný a odolný.
- Chránič hlavy Elite od značky VENUM: Vyrobený zo 100% semi-kože, pre vysokú odolnosť je vyplnená trojitou penou, ktorá dokonale pohlcuje nárazy.
- Syntetické materiály (polyuretán, vinyl): Syntetické chrániče sú ľahké, ľahko sa čistia a sú odolné voči vlhkosti. Sú cenovo dostupnejšie ako kožené chrániče.
- Chránič hlavy s vysokou úrovňou ochrany: Materiál 100% polyuretán.
- Chránič hlavy s maximálnou kvalitou: Materiál: 100% polyuretán.
- Výplňové materiály (pena, gél): Výplňové materiály absorbujú energiu nárazu a chránia hlavu pred zraneniami. Používajú sa rôzne typy peny, ako sú EVA pena, latexová pena alebo gélové vložky.
- DBX Bushido ARH-2190-B: Boxerská prilba je vyrobená zo spevnenej, umelej kože a je vyplnená PU penou, ktorá dokonale pohlcuje nárazy.
Ako si vybrať správny chránič hlavy
Pri výbere chrániča hlavy je potrebné zvážiť niekoľko faktorov:
- Typ bojového športu: Rôzne športy vyžadujú rôzne typy chráničov.
- Úroveň tréningu: Začiatočníci by mali uprednostniť chrániče s vyššou úrovňou ochrany.
- Veľkosť a prispôsobenie: Chránič musí dobre sedieť na hlave a nesmie sa pohybovať počas tréningu.
- Materiál a kvalita: Vyberte si chránič z kvalitných materiálov, ktoré sú odolné a pohodlné.
- Certifikácia: Niektoré chrániče majú certifikáciu od športových federácií alebo bezpečnostných organizácií.
Ďalšia ochranná výstroj pre bojové športy
Okrem chráničov hlavy existuje množstvo ďalších ochranných pomôcok, ktoré sú dôležité pre bezpečnosť pri bojových športoch:
Prečítajte si tiež: Bardejov: Tipy pre rodiny s deťmi
- Chrániče zubov: Chránia zuby a čeľusť pred zraneniami. Ponúkajú sa väčšinou v doubleside prevedení (na obe čeľuste), transparentné alebo farebný dizajn.
- Chrániče holení a priehlavkov: Chránia holene a priehlavky pred údermi a kopmi.
- Koženkové chrániče holení a priehlavkov s výplňou od Katsudo: Zosilnená vrstva výplne poskytuje lepšiu ochranu. Systém zapínania s krátkym a dlhým popruhom a suchým zipsom.
- Chrániče holení a priehlavkov od Katsudo sú vyrobené z pružného úpletu s 1,5 cm hrubou vrstvou materiálu pre dostatočnú ochranu: Obsahujú popruh z gumy so suchým zipsom pre lepšie zafixovanie.
- Chránič holení pre bojové športy s imitáciou kože: Stabilné polstrovanie, anatomická štruktúra, elastická slučka na chodidle a dvojitý suchý zips. Certifikovaný podľa DIN EN 13277. Verzia JUNIOR pre deti.
- Chrániče slabín: Chránia slabiny pred údermi a kopmi.
- Chránič slabín pre bojové športy s elastickými popruhmi a suchým zipsom: Materiál: 100% polyuretán. Ochrana pred kopancami a údermi pod pás.
- Kimono: Tradičný odev pre niektoré bojové umenia, ako je judo, aikido a karate.
- Kimono značky Mizuno, schválené IJF: Navrhnuté v Osake, Japonsku. Kvalitný materiál, predĺžené rukávy, dvojito prešité kolená, zosilnené ramená, prsia a klopy. Nohavice so šnúrkou.
- Kimono pre judo schválené IJF: Odskúšané na OH v Tokiu 2020. Zmiešaný materiál pre pohodlie, spevnené časti, regulačný golier a sťahovacie šnúry na nohaviciach. Vhodné na tréningy a súťaže.
- Kimono Randori pre aikido, judo a sebaobranu: Vyrobené z 100% bavlny s gramážou 550 g/m2. Nohavice s pásovou šnúrkou.
- Bojové nohavice značky Katsudo: Vyrobené z 100% bavlny a majú gramáž 225 g pre menšie a 275 g pre väčšie veľkosti. Materiál: 100% bavlna. Nohavice s gumou v páse a šnúrkou na stiahnutie. Strih identický s predošlým modelom. Dodáva sa vrátane bieleho opaska. Určené pre začiatočníkov a stredne pokročilých.
Prečítajte si tiež: TomTom pre aktívny životný štýl